Yayda dondurma, çizkeyk, desertlər ərzaq səbətinizi bəzəyir.

Aztibb.az glas.ru-ya istinadən yazır ki, süd əsasında hazırlanan hər hansı bir şirniyyatla yayda daha diqqətli olmalısınız. Onlar sürətlə köhnəlir, mədəniz şişə bilər.

İkinci yerdə, qəribə də olsa, balıqlar gəlir. Xüsusilə, qurudulmuş balıqdan danışırıq, çox adam üçün sevimli çimərlik qəlyanaltısıdır. Amma bu incəlik sizi zəhərlənməyə apara bilər. Həqiqətən, istidə, hətta balığın saxlanması qaydalarında ən kiçik səhv onun içərisində bakteriyaların çoxalmasına səbəb olur. Təzə balıq isə buxarda hazırlanmış və ya ızgara kimi daha yaxşıdır.

Meyvə və giləmeyvə siyahısını gəldikdə yaxşıca yumaq və suyun qurumasını gözləmək məsləhətdir. Supermarketlərdə və parklarda plastik qablarda satlan soyulmuş və doğranmış giləmeyvə və meyvələrdən uzaq olun. Onların hansı şəraitdə və necə təmizləndiyini bilmirsən. Əks halda mədə-bağırsaq traktının infeksiyasına yoluxa bilərsiniz.