Mütəxəssislər bir neçə həftə ərzində hansı məhsulların istifadəsinin əlavə çəkidən qurtulmağa kömək edəcəyini söyləyib.

Aztibb.az ussurmedia.ru portalına istinadən yazır ki, ilk növbədə ananasdan bəhs edilib, hansı ki, bu meyvədəki maddənin təsiri ilə insan orqanizmi toksinlərdən təmizlənir.

Ananas təkcə C vitamini ilə deyil, həm də bromelain fermenti ilə zəngindir. Bu fermentin fərqli bir xüsusiyyəti protein həzminin sürətlənməsidir. Bromelain şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir və ümumiyyətlə həzm prosesinə faydalı təsir göstərir.

Mütəxəssislər tərəfindən adlandırılan ikinci məhsul ispanaqdır. Bu sağlam tərəvəz fol turşusu ilə zəngindir, tərkibində kalium, maqnezium və orqanizm üçün lazım olan antioksidanlar var. Bu faydalı maddələrin birləşməsi sayəsində bədəndə yağ yandırma prosesi aktivləşir ki, bu da effektiv və nisbətən tez bir neçə kiloqramdan qurtulmağa imkan verir.

Nəhayət, həkimlər kəvər soğanının faydalarından danışıblar. Tərkibində çoxlu faydalı maddələr var: maqnezium ilə eyni kalsiumdan A və B6 vitaminlərinə qədər. Bu tərəvəz həm də yağların yandırılmasını təşviq edir.

Mütəxəssisləri qeyd ediblər ki, arıqlamaq üçün yalnız bu məhsulların istifadəsi üzərində dayanmaq lazım deyil. Ancaq onları pəhrizinizə əlavə etməklə arıqlamaqda yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.