Hava təbii olaraq orqanizm tərəfindən sovrularaq mədə-bağırsaq traktında toplanır və sonra onu meteorizm və ya gəyirmə şəklində tərk edir.

Aztibb.az “MedikForum”a istinadən xəbər verir ki, mütəxəsssislərin tövsiyəsinə görə, gün ərzində qaz çıxarmaq faydalıdır - qazın saxlanması ən azı xoşagəlməz və ağrılı şişkinliyə səbəb ola, hətta bəzi potensial ciddi xəstəliklər barədə xəbərdarlıq edə bilər.

Mədəmizdəki qaz sağlamlığımız haqqında nə deyə bilər?

Çox pis qoxuyan. Bu simptomlar tez-tez hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Xüsusilə, müəyyən hormonların istehsalı artdıqda, bu, həzm sistemində daralmalara və qazların qoxusuna təsir edən bakteriyanın yenidən qurulmasına səbəb ola bilər.

Qoxusuz. Belə qazlar adətən havanın udulduğunu göstərir. İnsan çox tez yemək yedikdə, yemək yeyərkən danışdıqda və ya çoxlu qazlı içkilər içdikdə, daim saqqız çeynədikdə baş verə bilər.

Yanma hissi ilə. Qızardılmış, ədviyyatlı yemək yeyərkən əvvəlcə ağızda, sonra isə düz bağırsaqda yanmağa başlayır. Acılı bir şam yeməyinin nəticəsi yalnız qazlar deyil, həm də yanma hissi ilə müşayiət olunan ishal ola bilər.

Qəbizlik və spazmlarla. “Lancet” jurnalına görə, sağlam bədən gündəlik 25-29 qram pəhriz lifi (lif) istehlak etməlidir. Az və ya daha çox yemək qaz, şişkinlik, kramp və qəbizliyə səbəb ola bilər. Biz çox az lifli qida yedikdə bağırsaqlarda kütlələrin hərəkəti ləngiyir.