Barselonadakı Pompeu Fabra Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, yeniyetmələrin pəhrizinə qozun müntəzəm əlavə edilməsi idrak funksiyasını yaxşılaşdırır, maye intellektini inkişaf etdirir və həmçinin diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğunda daha yaxşı konsentrasiyaya kömək edir.

Aztibb.az xəbər verir ki, tədqiqat “The Lancet” jurnalınında dərc edilib.

Qozun beyin inkişafında əsas rol oynayan və neyronlar arasında əlaqələri gücləndirən omeqa-3 növü olan alfa-linolenik turşusu (ALA) ilə zəngin olduğu məlumdur. Bu, xüsusilə yeniyetməlik dövründə, neyropsixik yetkinləşmənin baş verdiyi zaman vacibdir.

İspan alimləri tərəfindən aparılan araşdırmada Barselonanın 12 müxtəlif orta məktəbindən 11-16 yaş arası 700 şagird iştirak edib. Onlar iki qrupa bölünüblər: birinci qrup altı ay ərzində 30 qram qoz yeyib, ikinci qrup isə ümumiyyətlə yeməyib.

Nəticədə məlum olub ki, ən azı 100 gün qoz yeyən həmin yeniyetmələr diqqət və davranışlarını yaxşılaşdırıblar. Bundan əlavə, onların daha çox inkişaf etmiş mobil kəşfiyyata sahib olduqları ortaya çıxıb.

Həmçinin mücərrəd düşünmək, əsaslandırmaq, qeyri-standart problemləri həll etmək və formal olaraq öyrənilməmiş məlumatları toplamaqla nümunələri tanımaq qabiliyyətləri inkişaf edib.

Yüksək mobil intellektə malik insanlar müxtəlif problemlərə həll yollarını tapmaqda adətən daha yaxşı və sürətli olurlar.