Qovrulmuş sarımsağın möcüzəvi faydaları - Təkidlə tövsiyə!
15.11.2021 22:16
Sarımsaq təbii antibiotik kimi tanınan və bir çox insan tərəfindən istehlak edilən bir qidadır. Ancaq bilinməyən bir şey var; Qızardılmış və ya qovrulmuş sarımsaq yemək orqanizmdə qısa müddətdə müsbət dəyişikliklər yaradır.
Aztibb.az qızardılmış sarımsağın faydaları haqqında oxucuları ilə paylaşır.
Gündə 6 diş qovrulmuş sarımsaq qəbul etdikdə orqanizmdə nə baş verir?
Bir çox yeməklərə dad verən və müxtəlif sağlamlıq faydaları olan sarımsağın dəyərini artıq bilirik. Bununla belə, nüfuzlu səhiyyə təşkilatlarının hesabatlarına görə gündə 6 diş qovrulmuş sarımsaq yeməyin sağlamlıq üçün möcüzəvi faydaları var.
Aparılan araşdırmalar nəticəsində gündə 6 diş qovrulmuş sarımsaq istehlak edildikdə 24 saat ərzində orqanizmimizdə baş verən dəyişikliklər izah edilib.
Soğan, sarımsaq bir çox yeməklərdə istifadə olunur. Xüsusilə soğan, tərkibindəki antioksidanlar sayəsində həm sinir sistemini, həm də immunitet sistemini gücləndirir. Yüz illərdir ki, soğan və sarımsaq alternativ müalicə üsulu kimi istifadə olunur.
Gündə 6 diş qovrulmuş və ya qızardılmış sarımsaq yeyirsinizsə, bu dəyişikliklər bədəninizdə 24 saat ərzində baş verir.
4-6 saat: Maddələr mübadiləsi sürətlənir. Saxlanmış yağlar yanmağa və bədəninizdəki artıq mayelər atılmağa başlayır.
6-7 saat: Sarımsağın antibakterial xüsusiyyəti bütün bədənə yayılır və qan dövranınız tənzimlənir. Sarımsaq bakteriyalarla mübarizə aparmağa başlayır.
6-10 saat: Sarımsağın tərkibindəki qida maddələri orqanizmi hüceyrə səviyyəsində qoruyur.
10-24 saat: Sarımsaq aşağıdakıları edir:
- Xolesterolu tənzimləyir
- Damarları təmizləyir və ürək problemlərindən qoruyur.
- Qan təzyiqini tənzimləyir
- Sinir sistemini gücləndirir
- Ağır metalların orqanizmə daxil olmasının qarşısını alır.
- Sümükləri və oynaqları gücləndirir
- Yorğunluğun qarşısını alır
- Hüceyrələrin ömrünü uzadır
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Yay aylarında bu qidalar zəhərlənmə riskini artırır
03.08.2026 | 09:30
Hovuzdan sonra qulağınızı belə qoruyun – İnfeksiya riski yüksəkdir
02.08.2026 | 19:20
Şüursuz məşqlər onurğa sağlamlığınızı təhlükə altına alır
25.03.2025 | 12:33
Yaz fəslinə həkimlərin tövsiyəsi ilə sağlam keçid edin
08.03.2025 | 15:15
Angioqrafiya - Neyrocərrahiyədə tətbiqi və əhəmiyyəti
17.06.2024 | 10:31
Pediatr: "İmmunlaşdırma həftəsi" Səhiyyə Nazirliyinin planlaşdırdığı işin mühüm elementidir
30.04.2024 | 13:27
Ümumdünya Əməyin Mühafizəsi Günü - İqlim dəyişikliyinin əməyin mühafizəsinə və sağlamlığa təsiri
28.04.2024 | 08:02
Böyrək zədələnmələrinin ağırlığına görə əlamətləri və müalicəsi
14.03.2024 | 14:09
Azərbaycanda Milli Mətbuat Günüdür
22.07.2023 | 09:00
Narkoloq: Qadın alkoqolizmindən sağalmaq üçün kifayət qədər alət və üsullar var
18.06.2023 | 16:10
ÇOX OXUNANLAR
Kriminal zəhərlənmələr:mərgümüş və risindən poloniuma və epibatidinə qədər
17.08.2026 | 19:14
Qobustan RMX-da patronaj xidmətinin təşkili ilə bağlı təlim keçirilib
15.08.2026 | 09:15
Üsküdar Universitetinin bir qrup tələbəsi ATU-da kliniki təcrübə proqramını uğurla başa vurub
14.08.2026 | 13:12
Təcili tibbi yardım briqadaları doğuş proseslərini uğurla icra edib
14.08.2026 | 15:15
Mərkəzi Gömrük Hospitalında AZDAS İB və DAS Derneğinin nümayəndələri ilə görüş keçirilib
15.08.2026 | 11:38
Mərkəzi Gömrük Hospitalının travmatoloqu AZTV-yə müsahibə verib
14.08.2026 | 14:28
Milli Hematologiya və Transfuziologiya Mərkəzində “Aplastik anemiya” mövzusunda seminar keçirilib
15.08.2026 | 16:58
Doğuş təcili tibbi yardım avtomobilində həyata keçirilib
15.08.2026 | 13:35
IV ixtisas qrupu üzrə keçid balları dəyişəcək
15.08.2026 | 14:09
Naxçıvanın Dırnıs Kənd Ailə Sağlamlıq Mərkəzində tibbi müayinə aksiyası keçirilib
14.08.2026 | 12:09
Yüksək risk, güclü komanda: uğurla həyata keçirilən qeysəriyyə əməliyyatı
15.08.2026 | 12:52
ATU ailəsinin üzvü Ramal Təbib oğlu: “İnam nə qədər çoxdursa, məqsəd o qədər yaxındır”
16.08.2026 | 09:39
Pirallahı Tibb Mərkəzində oftalmoloji xidmətlərin əlçatanlığı genişləndirilir
18.08.2026 | 09:29
Lerik Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında növbəti qanvermə AKSİYASI
16.08.2026 | 12:42
AQTA-nın sədri süd və süd məhsullarının emalı zavodunda olu
15.08.2026 | 09:34
