Qovrulmuş sarımsağın möcüzəvi faydaları - Təkidlə tövsiyə!
15.11.2021 22:16
Sarımsaq təbii antibiotik kimi tanınan və bir çox insan tərəfindən istehlak edilən bir qidadır. Ancaq bilinməyən bir şey var; Qızardılmış və ya qovrulmuş sarımsaq yemək orqanizmdə qısa müddətdə müsbət dəyişikliklər yaradır.
Aztibb.az qızardılmış sarımsağın faydaları haqqında oxucuları ilə paylaşır.
Gündə 6 diş qovrulmuş sarımsaq qəbul etdikdə orqanizmdə nə baş verir?
Bir çox yeməklərə dad verən və müxtəlif sağlamlıq faydaları olan sarımsağın dəyərini artıq bilirik. Bununla belə, nüfuzlu səhiyyə təşkilatlarının hesabatlarına görə gündə 6 diş qovrulmuş sarımsaq yeməyin sağlamlıq üçün möcüzəvi faydaları var.
Aparılan araşdırmalar nəticəsində gündə 6 diş qovrulmuş sarımsaq istehlak edildikdə 24 saat ərzində orqanizmimizdə baş verən dəyişikliklər izah edilib.
Soğan, sarımsaq bir çox yeməklərdə istifadə olunur. Xüsusilə soğan, tərkibindəki antioksidanlar sayəsində həm sinir sistemini, həm də immunitet sistemini gücləndirir. Yüz illərdir ki, soğan və sarımsaq alternativ müalicə üsulu kimi istifadə olunur.
Gündə 6 diş qovrulmuş və ya qızardılmış sarımsaq yeyirsinizsə, bu dəyişikliklər bədəninizdə 24 saat ərzində baş verir.
4-6 saat: Maddələr mübadiləsi sürətlənir. Saxlanmış yağlar yanmağa və bədəninizdəki artıq mayelər atılmağa başlayır.
6-7 saat: Sarımsağın antibakterial xüsusiyyəti bütün bədənə yayılır və qan dövranınız tənzimlənir. Sarımsaq bakteriyalarla mübarizə aparmağa başlayır.
6-10 saat: Sarımsağın tərkibindəki qida maddələri orqanizmi hüceyrə səviyyəsində qoruyur.
10-24 saat: Sarımsaq aşağıdakıları edir:
- Xolesterolu tənzimləyir
- Damarları təmizləyir və ürək problemlərindən qoruyur.
- Qan təzyiqini tənzimləyir
- Sinir sistemini gücləndirir
- Ağır metalların orqanizmə daxil olmasının qarşısını alır.
- Sümükləri və oynaqları gücləndirir
- Yorğunluğun qarşısını alır
- Hüceyrələrin ömrünü uzadır
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Yay aylarında bu qidalar zəhərlənmə riskini artırır
03.08.2026 | 09:30
Hovuzdan sonra qulağınızı belə qoruyun – İnfeksiya riski yüksəkdir
02.08.2026 | 19:20
Şüursuz məşqlər onurğa sağlamlığınızı təhlükə altına alır
25.03.2025 | 12:33
Yaz fəslinə həkimlərin tövsiyəsi ilə sağlam keçid edin
08.03.2025 | 15:15
Angioqrafiya - Neyrocərrahiyədə tətbiqi və əhəmiyyəti
17.06.2024 | 10:31
Pediatr: "İmmunlaşdırma həftəsi" Səhiyyə Nazirliyinin planlaşdırdığı işin mühüm elementidir
30.04.2024 | 13:27
Ümumdünya Əməyin Mühafizəsi Günü - İqlim dəyişikliyinin əməyin mühafizəsinə və sağlamlığa təsiri
28.04.2024 | 08:02
Böyrək zədələnmələrinin ağırlığına görə əlamətləri və müalicəsi
14.03.2024 | 14:09
Azərbaycanda Milli Mətbuat Günüdür
22.07.2023 | 09:00
Narkoloq: Qadın alkoqolizmindən sağalmaq üçün kifayət qədər alət və üsullar var
18.06.2023 | 16:10
ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
19.10.2026 | 12:07
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
19.10.2026 | 11:52
Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb
16.10.2026 | 11:55
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
19.10.2026 | 12:00
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq!
15.10.2026 | 13:00
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb
17.10.2026 | 15:49
_191.jpg "İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb")
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
17.10.2026 | 14:38
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib
17.10.2026 | 11:07
ATU-da “III Pediatrik Otorinolarinqologiya” konfransı keçirilib
15.10.2026 | 11:41
ATU tələbəsi IAC 2026-da ölkəmizi uğurla təmsil edib
15.10.2026 | 12:48
Azərbaycan Tibb Universitetinin kollektivi Sumqayıtda məzun şəhidlərin məzarlarını ziyarət edib
19.10.2026 | 13:51
Azərbaycan Tibb Universiteti ilə “AzerMDS” arasında əməkdaşlığın yeni mərhələsi başlayır
15.10.2026 | 16:12
Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza
19.10.2026 | 08:43
Ağdaşın Əmirarx kəndində tibbi aksiya: 31 nəfər kənd sakini müayinə olunub
15.10.2026 | 11:53
Zəngin iş təcrübəsinə malik həkim - Tofiq Quliyev
17.10.2026 | 13:36
