Sağlamlıq təkcə düzgün qidalanmaq deyil, həm də....
22.10.2021 11:39
Xarici görünüşcə yaxşı görünmək, yaxşı imic formalaşdırmaq, yüksək əhval-ruhiyyədə olmaq və ətrafı cəlb etmək müəyyən mənada faydalı olduğu qədər də ziyanlı ola bilər.
Aztibb.az sağlamlıq üçün düzgün geyinməyi tövsiyə edir.
Qarın nahiyyəsinə aşağıdan təzyiq edən dar şalvar və cinslər olduqca ziyandır. Bu isə prostatit və digər iltihabi xəstəliklərlə nəticələnən kiçik çanaqda qan durğunluğuna səbəb olur.
Həmçinin mədəyə edilən təzyiq nəticəsində turşu istehsalının təhrik olunması qastroezofaqial reflüks ilə nəticələnə bilər.
Ən sadə halda isə tez-tez qastral əlamətlər (qıcqırma,gəyirmə) müşahidə olunacaqdır. Daha ağır hallarda isə ezofaqit və xoradan əziyyət çəkməli olacaqsınız.
Korsetlər də daha bir başqa ziyanlı geyimlərdir. Beləki, onlar diafraqmanı aşağıdan sıxaraq onun anormal fəaliyyətinə gətirib çıxarır. Bu isə sidikqaçırma, ağciyərlərin hierventilyasiyası və panik hücumla nəticələnə bilər.
Qalstuk taxmayın!
Bərk sıxılmış kəmər həm çanağı dar edir, həm də sinir uclarını zədələyir. Bu isə xüsusilə qış fəsli zamanı sinir və ifrazat sistemində pozğunluqlar və narahatlıqlarla yaşamanıza səbəb ola bilər. Buna görə də dəb ilə ayaqlaşsanız belə öz ölçünüzdə paltar geyinməyiniz mütləqdir.
Onları uzun müddət geyinmək olmaz. Sıx yaxalıqlı qalstuk, vodolaz və poliverlər də baş ağrısı və göz xəstəliklərinə səbəb olur. Qalstuk taxmayın, üst paltarlarınızı isə düzgün seçin.
Dar alt paltarı kişilərdə sperm keyfiyyətinin azalması və tamamilə sonsuzluqla nəticələnə bilər.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Yay aylarında bu qidalar zəhərlənmə riskini artırır
03.08.2026 | 09:30
Hovuzdan sonra qulağınızı belə qoruyun – İnfeksiya riski yüksəkdir
02.08.2026 | 19:20
Şüursuz məşqlər onurğa sağlamlığınızı təhlükə altına alır
25.03.2025 | 12:33
Yaz fəslinə həkimlərin tövsiyəsi ilə sağlam keçid edin
08.03.2025 | 15:15
Angioqrafiya - Neyrocərrahiyədə tətbiqi və əhəmiyyəti
17.06.2024 | 10:31
Pediatr: "İmmunlaşdırma həftəsi" Səhiyyə Nazirliyinin planlaşdırdığı işin mühüm elementidir
30.04.2024 | 13:27
Ümumdünya Əməyin Mühafizəsi Günü - İqlim dəyişikliyinin əməyin mühafizəsinə və sağlamlığa təsiri
28.04.2024 | 08:02
Böyrək zədələnmələrinin ağırlığına görə əlamətləri və müalicəsi
14.03.2024 | 14:09
Azərbaycanda Milli Mətbuat Günüdür
22.07.2023 | 09:00
Narkoloq: Qadın alkoqolizmindən sağalmaq üçün kifayət qədər alət və üsullar var
18.06.2023 | 16:10
ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
19.10.2026 | 12:07
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
19.10.2026 | 11:52
Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb
16.10.2026 | 11:55
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
19.10.2026 | 12:00
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq!
15.10.2026 | 13:00
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb
17.10.2026 | 15:49
_191.jpg "İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb")
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
17.10.2026 | 14:38
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib
17.10.2026 | 11:07
ATU-da “III Pediatrik Otorinolarinqologiya” konfransı keçirilib
15.10.2026 | 11:41
ATU tələbəsi IAC 2026-da ölkəmizi uğurla təmsil edib
15.10.2026 | 12:48
Azərbaycan Tibb Universitetinin kollektivi Sumqayıtda məzun şəhidlərin məzarlarını ziyarət edib
19.10.2026 | 13:51
Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza
19.10.2026 | 08:43
Azərbaycan Tibb Universiteti ilə “AzerMDS” arasında əməkdaşlığın yeni mərhələsi başlayır
15.10.2026 | 16:12
Ağdaşın Əmirarx kəndində tibbi aksiya: 31 nəfər kənd sakini müayinə olunub
15.10.2026 | 11:53
Zəngin iş təcrübəsinə malik həkim - Tofiq Quliyev
17.10.2026 | 13:36
