Sağlamlıq təkcə düzgün qidalanmaq deyil, həm də....
22.10.2021 11:39
Xarici görünüşcə yaxşı görünmək, yaxşı imic formalaşdırmaq, yüksək əhval-ruhiyyədə olmaq və ətrafı cəlb etmək müəyyən mənada faydalı olduğu qədər də ziyanlı ola bilər.
Aztibb.az sağlamlıq üçün düzgün geyinməyi tövsiyə edir.
Qarın nahiyyəsinə aşağıdan təzyiq edən dar şalvar və cinslər olduqca ziyandır. Bu isə prostatit və digər iltihabi xəstəliklərlə nəticələnən kiçik çanaqda qan durğunluğuna səbəb olur.
Həmçinin mədəyə edilən təzyiq nəticəsində turşu istehsalının təhrik olunması qastroezofaqial reflüks ilə nəticələnə bilər.
Ən sadə halda isə tez-tez qastral əlamətlər (qıcqırma,gəyirmə) müşahidə olunacaqdır. Daha ağır hallarda isə ezofaqit və xoradan əziyyət çəkməli olacaqsınız.
Korsetlər də daha bir başqa ziyanlı geyimlərdir. Beləki, onlar diafraqmanı aşağıdan sıxaraq onun anormal fəaliyyətinə gətirib çıxarır. Bu isə sidikqaçırma, ağciyərlərin hierventilyasiyası və panik hücumla nəticələnə bilər.
Qalstuk taxmayın!
Bərk sıxılmış kəmər həm çanağı dar edir, həm də sinir uclarını zədələyir. Bu isə xüsusilə qış fəsli zamanı sinir və ifrazat sistemində pozğunluqlar və narahatlıqlarla yaşamanıza səbəb ola bilər. Buna görə də dəb ilə ayaqlaşsanız belə öz ölçünüzdə paltar geyinməyiniz mütləqdir.
Onları uzun müddət geyinmək olmaz. Sıx yaxalıqlı qalstuk, vodolaz və poliverlər də baş ağrısı və göz xəstəliklərinə səbəb olur. Qalstuk taxmayın, üst paltarlarınızı isə düzgün seçin.
Dar alt paltarı kişilərdə sperm keyfiyyətinin azalması və tamamilə sonsuzluqla nəticələnə bilər.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Yay aylarında bu qidalar zəhərlənmə riskini artırır
03.08.2026 | 09:30
Hovuzdan sonra qulağınızı belə qoruyun – İnfeksiya riski yüksəkdir
02.08.2026 | 19:20
Şüursuz məşqlər onurğa sağlamlığınızı təhlükə altına alır
25.03.2025 | 12:33
Yaz fəslinə həkimlərin tövsiyəsi ilə sağlam keçid edin
08.03.2025 | 15:15
Angioqrafiya - Neyrocərrahiyədə tətbiqi və əhəmiyyəti
17.06.2024 | 10:31
Pediatr: "İmmunlaşdırma həftəsi" Səhiyyə Nazirliyinin planlaşdırdığı işin mühüm elementidir
30.04.2024 | 13:27
Ümumdünya Əməyin Mühafizəsi Günü - İqlim dəyişikliyinin əməyin mühafizəsinə və sağlamlığa təsiri
28.04.2024 | 08:02
Böyrək zədələnmələrinin ağırlığına görə əlamətləri və müalicəsi
14.03.2024 | 14:09
Azərbaycanda Milli Mətbuat Günüdür
22.07.2023 | 09:00
Narkoloq: Qadın alkoqolizmindən sağalmaq üçün kifayət qədər alət və üsullar var
18.06.2023 | 16:10
ÇOX OXUNANLAR
Polimer Materialları İnstitutunun alimlərinin yeni tədqiqat nəticələri açıqlanıb
06.08.2026 | 18:49
Ağdaş Rayon İcra Hakimiyyətinin başçısı xəstəxanada müalicə alan şəhid anasını və gözdən əlil sakini ziyarət edib
07.08.2026 | 15:59
“Vərəmin aşkarlanması, nəzarətli müalicə və profilaktikasında ilkin səhiyyə xidmətinin rolu” mövzusunda regional praktik təlim keçirilib
01.08.2026 | 17:38
ATU tələbələri Türkiyədə kliniki təcrübə proqramında iştirak ediblər
03.08.2026 | 10:21
İsmayıl Əfəndiyev Balakən Gömrük İdarəsində insan alverinə qarşı mübarizəyə dair təlim keçirib
03.08.2026 | 11:06
Neftçalada "Yaralanmalar zamanı ilk yardım və kütləvi xəsarətlər zamanı triaj qaydaları" adlı təlim keçirilib
03.08.2026 | 14:12
Mədə-bağırsaq qanaxmaları endoskopik üsulla necə dayandırılır?
01.08.2026 | 13:44
Naftalan Şəhər Mərkəzi Xəstəxanasında profilaktik peyvənd tədbirləri davam etdirilir
02.08.2026 | 18:48
Mərkəzi Gömrük Hospitalının uroloqu AZTV-yə müsahibə verib
03.08.2026 | 11:36
Əhalinin sağlam həyat tərzi və davranış risk amilləri ilə bağlı maarifləndirici tədbir keçirilib
02.08.2026 | 16:49
ATU-nun Əczaçılıq fakültəsinin nümayəndə və tələbələri əczaçılıq zavoduna səfər ediblər
06.08.2026 | 14:38
Qəbələ RMX-da növbəti ağır cərrahi əməliyyat uğurla icra edilib
01.08.2026 | 14:42
Kəngərli rayonunun Çalxanqala kəndində tibbi müayinə aksiyası təşkil olunub
04.08.2026 | 18:14
Beyləqan RMX-da təcili hallarda ilkin yardım və CPR qaydaları üzrə təlim keçirilib
01.08.2026 | 13:58
Milli Hematologiya və Transfuziologiya Mərkəzində elmi seminar: “Hemolitik-uremik sindrom”
01.08.2026 | 11:41
