Sağlamlıq təkcə düzgün qidalanmaq deyil, həm də....
22.10.2021 11:39
Xarici görünüşcə yaxşı görünmək, yaxşı imic formalaşdırmaq, yüksək əhval-ruhiyyədə olmaq və ətrafı cəlb etmək müəyyən mənada faydalı olduğu qədər də ziyanlı ola bilər.
Aztibb.az sağlamlıq üçün düzgün geyinməyi tövsiyə edir.
Qarın nahiyyəsinə aşağıdan təzyiq edən dar şalvar və cinslər olduqca ziyandır. Bu isə prostatit və digər iltihabi xəstəliklərlə nəticələnən kiçik çanaqda qan durğunluğuna səbəb olur.
Həmçinin mədəyə edilən təzyiq nəticəsində turşu istehsalının təhrik olunması qastroezofaqial reflüks ilə nəticələnə bilər.
Ən sadə halda isə tez-tez qastral əlamətlər (qıcqırma,gəyirmə) müşahidə olunacaqdır. Daha ağır hallarda isə ezofaqit və xoradan əziyyət çəkməli olacaqsınız.
Korsetlər də daha bir başqa ziyanlı geyimlərdir. Beləki, onlar diafraqmanı aşağıdan sıxaraq onun anormal fəaliyyətinə gətirib çıxarır. Bu isə sidikqaçırma, ağciyərlərin hierventilyasiyası və panik hücumla nəticələnə bilər.
Qalstuk taxmayın!
Bərk sıxılmış kəmər həm çanağı dar edir, həm də sinir uclarını zədələyir. Bu isə xüsusilə qış fəsli zamanı sinir və ifrazat sistemində pozğunluqlar və narahatlıqlarla yaşamanıza səbəb ola bilər. Buna görə də dəb ilə ayaqlaşsanız belə öz ölçünüzdə paltar geyinməyiniz mütləqdir.
Onları uzun müddət geyinmək olmaz. Sıx yaxalıqlı qalstuk, vodolaz və poliverlər də baş ağrısı və göz xəstəliklərinə səbəb olur. Qalstuk taxmayın, üst paltarlarınızı isə düzgün seçin.
Dar alt paltarı kişilərdə sperm keyfiyyətinin azalması və tamamilə sonsuzluqla nəticələnə bilər.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Şüursuz məşqlər onurğa sağlamlığınızı təhlükə altına alır
25.03.2025 | 12:33
Yaz fəslinə həkimlərin tövsiyəsi ilə sağlam keçid edin
08.03.2025 | 15:15
Angioqrafiya - Neyrocərrahiyədə tətbiqi və əhəmiyyəti
17.06.2024 | 10:31
Pediatr: "İmmunlaşdırma həftəsi" Səhiyyə Nazirliyinin planlaşdırdığı işin mühüm elementidir
30.04.2024 | 13:27
Ümumdünya Əməyin Mühafizəsi Günü - İqlim dəyişikliyinin əməyin mühafizəsinə və sağlamlığa təsiri
28.04.2024 | 08:02
Böyrək zədələnmələrinin ağırlığına görə əlamətləri və müalicəsi
14.03.2024 | 14:09
Azərbaycanda Milli Mətbuat Günüdür
22.07.2023 | 09:00
Narkoloq: Qadın alkoqolizmindən sağalmaq üçün kifayət qədər alət və üsullar var
18.06.2023 | 16:10
Nazir paylaşım etdi: Bu, dünyada 60 il sonra ilk dəfə Türkiyə səhiyyəsində oldu
11.06.2023 | 18:52
16 May – Beynəlxalq İşıq Günüdür
16.05.2023 | 10:08
ÇOX OXUNANLAR
Rahim Hüseynov TƏBİB-in İcraçı direktorunun müavini təyin olunub
01.05.2026 | 10:29
Qusarda qanvermə aksiyası: "Talassemiyasız həyat naminə"
29.04.2026 | 16:19
Qobustan RMX-da konfrans: “Nurlu ömrün salnaməsi”
28.04.2026 | 17:09
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunda fəaliyyət göstərən “ETKİ könüllüləri”nə sertifikatlar təqdim olunub
28.04.2026 | 11:32
Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub
29.04.2026 | 15:07
_507.jpg "Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub")
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında növbəti uğurlu əməliyyat
30.04.2026 | 16:13
Cəlilabadda xəbərdarlıq toplanış üzrə mülki müdafiə məşqi keçirilib
28.04.2026 | 16:17
Şagirdlərə reproduktiv sağlamlığın qorunması ilə bağlı ətraflı məlumat verilib
01.05.2026 | 13:46
Uğurlu əməliyyat – daha sağlam həyata doğru növbəti addım!
25.04.2026 | 16:44
Məktəblilərə sağlam və düzgün qidalanma ilə bağlı tövsiyələr verilib
25.04.2026 | 11:45
ATU əməkdaşları beynəlxalq yarışda I yer qazanıblar
24.04.2026 | 17:32
Akademik Zərifə Əliyevanın xatirəsi anılıb
28.04.2026 | 11:35
AMEA rəhbərliyi akademik Zərifə xanım Əliyevanın əziz xatirəsini yad edib
28.04.2026 | 16:49
Naxçıvanın Babək rayonunun Nəhəcir kəndində əhaliyə səyyar tibbi xidmət göstərilib
24.04.2026 | 16:38
“Həkimlərimizi tanıyaq!” rubrikası təqdim edir: Gənc terapevt Solmaz Nağıyeva
25.04.2026 | 09:33
