Sağlamlıq təkcə düzgün qidalanmaq deyil, həm də....
22.10.2021 11:39
Xarici görünüşcə yaxşı görünmək, yaxşı imic formalaşdırmaq, yüksək əhval-ruhiyyədə olmaq və ətrafı cəlb etmək müəyyən mənada faydalı olduğu qədər də ziyanlı ola bilər.
Aztibb.az sağlamlıq üçün düzgün geyinməyi tövsiyə edir.
Qarın nahiyyəsinə aşağıdan təzyiq edən dar şalvar və cinslər olduqca ziyandır. Bu isə prostatit və digər iltihabi xəstəliklərlə nəticələnən kiçik çanaqda qan durğunluğuna səbəb olur.
Həmçinin mədəyə edilən təzyiq nəticəsində turşu istehsalının təhrik olunması qastroezofaqial reflüks ilə nəticələnə bilər.
Ən sadə halda isə tez-tez qastral əlamətlər (qıcqırma,gəyirmə) müşahidə olunacaqdır. Daha ağır hallarda isə ezofaqit və xoradan əziyyət çəkməli olacaqsınız.
Korsetlər də daha bir başqa ziyanlı geyimlərdir. Beləki, onlar diafraqmanı aşağıdan sıxaraq onun anormal fəaliyyətinə gətirib çıxarır. Bu isə sidikqaçırma, ağciyərlərin hierventilyasiyası və panik hücumla nəticələnə bilər.
Qalstuk taxmayın!
Bərk sıxılmış kəmər həm çanağı dar edir, həm də sinir uclarını zədələyir. Bu isə xüsusilə qış fəsli zamanı sinir və ifrazat sistemində pozğunluqlar və narahatlıqlarla yaşamanıza səbəb ola bilər. Buna görə də dəb ilə ayaqlaşsanız belə öz ölçünüzdə paltar geyinməyiniz mütləqdir.
Onları uzun müddət geyinmək olmaz. Sıx yaxalıqlı qalstuk, vodolaz və poliverlər də baş ağrısı və göz xəstəliklərinə səbəb olur. Qalstuk taxmayın, üst paltarlarınızı isə düzgün seçin.
Dar alt paltarı kişilərdə sperm keyfiyyətinin azalması və tamamilə sonsuzluqla nəticələnə bilər.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Şüursuz məşqlər onurğa sağlamlığınızı təhlükə altına alır
25.03.2025 | 12:33
Yaz fəslinə həkimlərin tövsiyəsi ilə sağlam keçid edin
08.03.2025 | 15:15
Angioqrafiya - Neyrocərrahiyədə tətbiqi və əhəmiyyəti
17.06.2024 | 10:31
Pediatr: "İmmunlaşdırma həftəsi" Səhiyyə Nazirliyinin planlaşdırdığı işin mühüm elementidir
30.04.2024 | 13:27
Ümumdünya Əməyin Mühafizəsi Günü - İqlim dəyişikliyinin əməyin mühafizəsinə və sağlamlığa təsiri
28.04.2024 | 08:02
Böyrək zədələnmələrinin ağırlığına görə əlamətləri və müalicəsi
14.03.2024 | 14:09
Azərbaycanda Milli Mətbuat Günüdür
22.07.2023 | 09:00
Narkoloq: Qadın alkoqolizmindən sağalmaq üçün kifayət qədər alət və üsullar var
18.06.2023 | 16:10
Nazir paylaşım etdi: Bu, dünyada 60 il sonra ilk dəfə Türkiyə səhiyyəsində oldu
11.06.2023 | 18:52
16 May – Beynəlxalq İşıq Günüdür
16.05.2023 | 10:08
ÇOX OXUNANLAR
“Həkimlərimizi tanıyaq!” rubrikası təqdim edir: Nailə Səfərova
11.04.2025 | 09:39
42 həkimin plastik cərrah kimi fəaliyyətinə icazə verilib - SİYAHI
17.04.2025 | 16:13
TƏBİB müxtəlif vəzifələr üzrə vakansiyalar elan edir
11.04.2025 | 10:54
Regionlarda fəaliyyət göstərən səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
13.04.2025 | 16:40
Azərbaycan tibb elminə ağır itki üz verib
11.04.2025 | 22:37
Nərgiz Qəhrəmanova "Azərbaycan Qan Donorluğunun İnkişafı Mərkəzi"nin fəxri üzvü seçilib
10.04.2025 | 09:31
Daha bir həkim Şirvan Şəhər Mərkəzi Xəstəxanasını seçib
10.04.2025 | 14:31
Yardımlının Avaş, Deman və Arvana kəndlərində aksiya: 116 nəfərə tibbi xidmət göstərilib
14.04.2025 | 11:56
Naxçıvanda cərrahi xəstəliklərin diaqnostikasına dair konfrans keçirilib
13.04.2025 | 17:14
Rəşad Mahmudov: "Akademik Zərifə Əliyevanın işıqlı həyatı hər birimiz, həkim olaraq şəxsən mənim üçün örnəkdir"
14.04.2025 | 16:09
Xırdalan Ailə Sağlamlıq Mərkəzində tibbi aksiya keçirilib
16.04.2025 | 14:11
ATU-nun rektoru imtahanın gedişini izləyib
16.04.2025 | 11:01
“Həkimlərimizi tanıyaq!” rubrikası təqdim edir: İxtiyar Məhəmmədzadə
13.04.2025 | 10:03
Səhiyyə naziri Qətərin ölkəmizdəki səfiri ilə görüşüb
14.04.2025 | 15:24
Milli Hematologiya və Transfuziologiya Mərkəzinin hematoloqu tibb elmləri doktoru elmi dərəcəsini alıb
15.04.2025 | 19:52
