Ağlamaq ən yaxşı sakitləşdirici vasitədir - ARAŞDIRMA
23.01.2021 23:35
Ağlamaq insanın parasimpatik sinir sistemini aktivləşir. Parasimpatik sinir sistemi qidanı həzm etməyə və dincəlməyə yardım edir. Bu səbəbdən insan ağlamağa başlayandan bir neçə dəqiqə sonra müəyyən qədər sakitləşir.
Emotion jurnalında dərc olunmuş araşdırmanın nəticələrinə görə, insan ağlayanda onun nəfəsalması və ürəyin yığılmasının tezliyi azalır. Bu isə stressi daha yaxşı kontral etməyə, sakitləşməyə kömək edir.
Əvvəllər hesab olunurdu ki, ağlamaq insan orqanizmində stress-hormonlarının (xüsusilə kortizolu) səviyyəsini aşağı salır. Lakin son araşdırma bunu təsdiq etməyib. Alimlər ağlamağı ən yaxşı "sakitləşdirici vasitə" hesab edirlər.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Təbii yolla qurudulan meyvələr daha faydalıdır
20.04.2024 | 10:10
Hemofiliya xəstəliyinin əlamətləri nələrdir?
17.04.2024 | 11:08
Angelina Colinin döş xərçəngi müalicəsinə təsiri
14.04.2024 | 12:20
Hər gün ispanaq yeməyin FAYDALARI
13.04.2024 | 11:47
3 nömrəli Birləşmiş Şəhər Xəstəxanası 40 mindən çox vətəndaşa xidmət edir
13.04.2024 | 11:02
Fəsil yenilənməsi orqanizmdə bir sıra dəyişikliklərə yol açır
12.04.2024 | 11:38
Türkiyənin səhiyyə naziri: Qəzza xalqı ağır hücumlara məruz qalır və hər cür sağlamlıq hüquqlarından məhrumdur
11.04.2024 | 14:31
Ramazan sonrası necə qidalanmalı?
11.04.2024 | 11:49
Araşdırma: Alzheimer bu şəkildə yayıla bilər
10.04.2024 | 11:19
Professor Vəfa Pənahian: "Burun qanaxmaları havaların və atmosfer təzyiqinin dəyişilməsi ilə də əlaqədar ola bilər"
09.04.2024 | 12:31
ÇOX OXUNANLAR
Gənc həkim Samux Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında işə başlayıb
18.04.2024 | 13:04
Yulaf sağlamlığa bu xüsusiyyətinə görə zərərlidir
12.04.2024 | 10:32
Gömrük Hospitalının Təcili Tibbi Yardım şöbəsi və Çağrı Mərkəzi bayram günlərində 7/24 rejimində fəaliyyət göstərəcək
12.04.2024 | 10:31
Xalq yazıçısı Çingiz Abdullayev Mərkəzi Gömrük Hospitaldan evə buraxılıb
17.04.2024 | 17:00
Hər gün ispanaq yeməyin FAYDALARI
13.04.2024 | 11:47
Ramazan sonrası necə qidalanmalı?
11.04.2024 | 11:49
Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! - Tibb üzrə fəlsəfə foktoru Sədi Allahverdiyev
13.04.2024 | 17:13
Pediatr Sevil Orucovanın məqaləsi: "Həkim insanlara Günəş qədər lazımdır"
15.04.2024 | 15:58
Tibb üzrə fəlsəfə doktoru Yazgül Abdıyevanı 50 illik yubileyi münasibətilə təbrik edirik!
17.04.2024 | 15:43
Bu hallarda qırmızı ət zərərli və ya sağlam hesab edilir
14.04.2024 | 15:11
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
13.04.2024 | 09:56
Qaranlığa qalib gələn təbib - Rəşad Mahmudov yazır...
15.04.2024 | 12:42
6 yaşlı pasiyent üzərində cərrahi əməliyyat uğurla icra edilib
16.04.2024 | 10:39
Naftalanda “Zirvələrə yüksələn zərif insan ömrü” adlı tədbir keçirilib
16.04.2024 | 11:19
Maarifləndirici tədbir: “Məişət zorakılığına yox deyək!”
15.04.2024 | 14:39