ABŞ-da aparılan yeni araşdırma rəqs dərslərinin uşaqlar və yeniyetmələrdə dərsdən sonra qısamüddətli müsbət emosional dəyişikliklərlə əlaqəli ola biləcəyini göstərib.

Aztibb.az xəbər verir ki, “Frontiers in Psychology” jurnalında dərc olunan araşdırmada 5-17 yaş arasında 256 rəqs tələbəsinin iştirakı ilə 4 ay ərzində 4 224 dərsə dair dərsdən əvvəl və sonra əhval-ruhiyyə qiymətləndirilib. Nəticədə qiymətləndirmələrin 85,8 faizində iştirakçıların dərsdən sonrakı əhvalı əvvəlkindən daha yaxşı olub.

Araşdırma Kaliforniyada yerləşən dörd rəqs akademiyasında 2025-ci ilin fevral-may aylarında aparılıb. İştirakçılar dərsdən əvvəl və sonra öz əhvallarını müxtəlif emosiyaları ifadə edən yeddi emojidən biri vasitəsilə qiymətləndiriblər.

Tədqiqatda balet, caz, hip-hop, müasir rəqs və digər istiqamətlər, eləcə də müxtəlif təcrübə səviyyələri nəzərdən keçirilib. Əhval-ruhiyyədəki müsbət dəyişikliklərin rəqs növü, iştirakçının təcrübəsi, dərslərin sayı və digər amillərdən əhəmiyyətli dərəcədə asılı olmadığı müəyyənləşdirilib.

Tədqiqatçılar bildirirlər ki, nəticələr rəqsin depressiya və ya narahatlıq pozuntularının müalicəsi olduğunu göstərmir. Bununla belə, müntəzəm, strukturlaşdırılmış və sosial qarşılıqlı əlaqəni əhatə edən rəqs dərsləri uşaqlarda qısamüddətli müsbət emosional vəziyyət yarada bilər.

Araşdırmanın randomizə edilmiş və nəzarətli olmaması, həmçinin iştirakçıların böyük əksəriyyətinin qızlardan ibarət olması nəticələrin ümumiləşdirilməsini məhdudlaşdırır. Rəqsin uzunmüddətli psixi sağlamlığa təsirini müəyyənləşdirmək üçün daha geniş və randomizə edilmiş tədqiqatlara ehtiyac var.