Aztibb.az xəbər verir ki, su həzmi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, mədə-bağırsaq sisteminin də normal işləməsinə kömək edir.

 

Bəzi süd məhsulları, həmçinin ayran da mədə üçün faydalı hesab edilir. Xüsusilə, yay aylarında istifadə olunan ağartı məhsulları mədə-bağırsaq sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir, orqanizmi müəyyən qədər rahatlaşdırır.

 

Həkim-mütəxəssislər həddindən artıq yağlı və turş süd məhsullarının bəzi insanlarda köp, turşuluq və mədə narahatlığı yarada biləcəyini deyirlər. Bu səbəbdən istifadə zamanı ölçüyə diqqət yetirilməsi tövsiyə olunur.

 

Mütəxəssislər vurğulayır ki, gündəlik maye ehtiyacının əsas hissəsi su ilə qarşılanmalıdır. Çünki su həm mədə, həm də ümumi bədən sağlamlığı üçün ən faydalı seçim olaraq qalır