Ginekoloq Varduhi Şalunts menopozun başlanğıcını sürətləndirə bilən vərdişlər haqqında məlumatı verib.

Aztibb.az “Gazeta” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ginekoloq menopozun qadının həyatında cinsi hormonların istehsalının azaldığı və yaşa bağlı dəyişikliklər səbəbindən yumurtalıq ehtiyatının tükəndiyi bir dövr olduğunu bildirib.

O, qeyd edib ki, erkən menopoz hallarına 40 yaşdan aşağı, bəzən hətta 20 yaşında qadınlarda daha çox rast gəlinir. Səbəblər irsiyyət, çanaq orqanlarında cərrahi əməliyyatlar, hamiləliyin dayandırılması, həmçinin hipertoniya, şəkərli diabet kimi müşayiət olunan xəstəliklər və xərçəng xəstəlikləri ola bilər.

Siqaret çəkmək və spirt kimi pis vərdişlər menopozun sürətlənməsində əhəmiyyətli rol oynayır. Nikotin və spirt toksinləri bütövlükdə qadın orqanizminə mənfi təsir göstərir və sonsuzluğa səbəb ola bilər. Aşağı fiziki fəaliyyət də hormonal dəyişikliklərə səbəb olan artıq çəki və piylənməyə kömək edir.

Həkim pəhrizinizi izləməyi, daha çox təzə tərəvəz və meyvələr, həmçinin bitki estrogenləri olan qidalar yeməyi tövsiyə edib. O, həmçinin heyvan mənşəli yağların və asanlıqla həzm olunan karbohidratların qəbulunu məhdudlaşdırmağı məsləhət görüb.