"Stresin artması bədənimizdəki kortizol səviyyəsini artırır" - Uzman terapevt
01.02.2023 14:42
Stres hormonu olaraq da adlandırılan "kortizol hormonu" daimi stresdən qidalanaraq çoxalmağa davam edir. Bu, psixi və fiziki sağlamlığımıza təsir edir.
 
 
Bu barədə Aztibb.az-a Xətai Tibb Mərkəzinin uzman terapevti Çinarə Səfərova məlumat verib.
 
Onun sözlərinə görə, stres səviyyəniz normal səviyyədədirsə, kortizol hormonu bədən tərəfindən balanslaşdırılır, lakin həddindən artıq stres bədəninizdə kortizol səviyyəsini artıra bilər:
 
"Stresin artması bədənimizdəki kortizol səviyyəsini artırır. Bu, insanı şirin və ya duzlu qidalara aparır. Həmçinin çəki artımı ilə bağlı sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər".
ÇOX OXUNANLAR
Qaraciyərin düzgün işləməməsinin ƏLAMƏTLƏRİ  
Təbii vasitə 12 həftə ərzində 8 kiloqrama qədər arıqladır
Buğda cücərtisi gənclik iksiri kimi də bilinir
Təcili tibbi yardım briqadasının yardımı ilə 66 yaşlı xəstə Mərkəzi Klinik Xəstəxanaya hospitalizasiya olunub
Şuşa Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının ginekoloqu Şəbnəm Baxşəliyeva - Həkimlərimizi tanıyaq!
Şahdamara stend taxıla bilərmi?
Uzman həkim Şiraslan Baxşəliyev Gəncə Beynəlxalq Xəstəxanasında pasiyentləri qəbul edəcək
Qaradağ Tibb Mərkəzində daha bir uğurlu əməliyyat icra olunub
Böyrək daşı xəstəliyi nədir və necə yaranır?
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəkidə Bonum Medicalda pasiyent qəbulu həyata keçirəcək
Sürətli döyüntünün tək səbəbi ürək deyil!
Masallı Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının otorinolarinqoloqu Kamran Musayev - Həkimlərimizi tanıyaq!
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
Naftalan Şəhər Mərkəzi Xəstəxanasının nevroloqu Təranə Bayramova - Həkimlərimizi tanıyaq!