"Stresin artması bədənimizdəki kortizol səviyyəsini artırır" - Uzman terapevt
01.02.2023 14:42
Stres hormonu olaraq da adlandırılan "kortizol hormonu" daimi stresdən qidalanaraq çoxalmağa davam edir. Bu, psixi və fiziki sağlamlığımıza təsir edir.
Bu barədə Aztibb.az-a Xətai Tibb Mərkəzinin uzman terapevti Çinarə Səfərova məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, stres səviyyəniz normal səviyyədədirsə, kortizol hormonu bədən tərəfindən balanslaşdırılır, lakin həddindən artıq stres bədəninizdə kortizol səviyyəsini artıra bilər:
"Stresin artması bədənimizdəki kortizol səviyyəsini artırır. Bu, insanı şirin və ya duzlu qidalara aparır. Həmçinin çəki artımı ilə bağlı sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər".
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Autizm spektr pozuntusu daha çox hansı formalarda özünü büruzə verir?
07.05.2026 | 17:02
Həkim uşaqlarda gecikdirilmiş qarın ağrılarının risklərini açıqladı
07.05.2026 | 14:58
Yapon alimləri ürəyin qocalmasını ləngitməyin yolunu tapıblar
05.05.2026 | 16:23
Uşaqlarda iştahsızlığın səbəbləri
05.05.2026 | 11:08
Qasıq yırtığı və onun müalicəsi
04.05.2026 | 11:48
Saç tökülməsinin əsas səbəbləri nələrdir?
04.05.2026 | 10:27
Ürək ağrısı niyə olur?
03.05.2026 | 16:31
Yaz allergiyası astmaya çevrilə bilər?
03.05.2026 | 15:09
Demensiyadan qorunmaq üçün optimal yuxu müddəti müəyyən edilib
03.05.2026 | 11:01
Bioloji aktiv qida məhsulları niyə faydalıdır?
02.05.2026 | 15:25
ÇOX OXUNANLAR
Rahim Hüseynov TƏBİB-in İcraçı direktorunun müavini təyin olunub
01.05.2026 | 10:29
Biləsuvar RMX-nın terapevti Bayraməli Bayramov vəfat edib
02.05.2026 | 10:23
Qida ilə təmasda olan mütəxəssislər üçün gigiyena təlimi
02.05.2026 | 10:12
Qusarda qanvermə aksiyası: "Talassemiyasız həyat naminə"
29.04.2026 | 16:19
Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub
29.04.2026 | 15:07
_507.jpg "Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub")
ATU-da ATUREK 14 - “Yüksəlişə Doğru” adlı rezident və magistrantların elmi-praktik konfransı keçirilib
02.05.2026 | 09:58
Bağırsaq “tənbəlliyi” nədir?
02.05.2026 | 13:16
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında növbəti uğurlu əməliyyat
30.04.2026 | 16:13
Şagirdlərə reproduktiv sağlamlığın qorunması ilə bağlı ətraflı məlumat verilib
01.05.2026 | 13:46
Uşaq cərrahından xəbərdarlıq: Kriptorxizm vaxtında aşkarlanmasa, sonsuzluq riski artır
02.05.2026 | 12:32
AQTİ “Vahid Sağlamlıq” mentorluq proqramına start verir
01.05.2026 | 15:41
“Sağlamlıq və Texnologiyanın Zirvəsi” adlı beynəlxalq konfrans Səhiyyə Nazirliyinin Elmi Tibbi Şurası tərəfindən akkreditasiya edilib
01.05.2026 | 14:46
50 gün süni tənəffüs aparatında respirator dəstək görən körpənin vəziyyəti stabilləşib
02.05.2026 | 11:06
“Reproduktiv sağlamlıq və ailə planlaşdırılması” mövzusunda maarifləndirici görüş olub
02.05.2026 | 16:26
Ömrünün 30 ilini Tərtər Rayon Mərkəzi Xəstəxanasına bağlayan həkim - Həyat Hüseynova
02.05.2026 | 11:08
