"Stresin artması bədənimizdəki kortizol səviyyəsini artırır" - Uzman terapevt
01.02.2023 14:42
Stres hormonu olaraq da adlandırılan "kortizol hormonu" daimi stresdən qidalanaraq çoxalmağa davam edir. Bu, psixi və fiziki sağlamlığımıza təsir edir.
Bu barədə Aztibb.az-a Xətai Tibb Mərkəzinin uzman terapevti Çinarə Səfərova məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, stres səviyyəniz normal səviyyədədirsə, kortizol hormonu bədən tərəfindən balanslaşdırılır, lakin həddindən artıq stres bədəninizdə kortizol səviyyəsini artıra bilər:
"Stresin artması bədənimizdəki kortizol səviyyəsini artırır. Bu, insanı şirin və ya duzlu qidalara aparır. Həmçinin çəki artımı ilə bağlı sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər".
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Pediatr Məhsəti Nəcəfova: "Daimi tənəffüs pozulması ilə xarakterizə olunan obstruktiv bronxit daha təhlükəlidir"
28.03.2024 | 16:07
Lyamblioz xəstəliyinə yoluxmuş şəxslərin qida rasionundan şəkərli qidalar çıxarılmalıdır
28.03.2024 | 14:35
Saqqız COVID və hamiləlik testinə çevrildi
28.03.2024 | 13:55
Öd daşı əməliyyatı keçirən pasiyentlər oruc tutan zaman diqqətli olmalıdırlar!
26.03.2024 | 15:06
Böyrək daşı xəstəliyi nədir və necə yaranır?
23.03.2024 | 10:47
Qaraciyərin düzgün işləməməsinin ƏLAMƏTLƏRİ
21.03.2024 | 11:54
Sürətli döyüntünün tək səbəbi ürək deyil!
20.03.2024 | 12:02
Xəzər Tibb Mərkəzinin Nevrologiya şöbəsində bütün növ nevroloji xəstəliklərin müalicəsi aparılır
20.03.2024 | 08:06
Böyük Britaniyada hər ay 20 min insan psixi sağlamlıq problemlərinə görə istefa verir
19.03.2024 | 12:46
Milli Hematologiya və Transfuziologiya Mərkəzində müalicə alan uşaqlar üçün
18.03.2024 | 15:39
ÇOX OXUNANLAR
Qaraciyərin düzgün işləməməsinin ƏLAMƏTLƏRİ
21.03.2024 | 11:54
Təbii vasitə 12 həftə ərzində 8 kiloqrama qədər arıqladır
25.03.2024 | 13:20
Buğda cücərtisi gənclik iksiri kimi də bilinir
20.03.2024 | 14:38
Təcili tibbi yardım briqadasının yardımı ilə 66 yaşlı xəstə Mərkəzi Klinik Xəstəxanaya hospitalizasiya olunub
25.03.2024 | 15:47
Şuşa Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının ginekoloqu Şəbnəm Baxşəliyeva - Həkimlərimizi tanıyaq!
20.03.2024 | 17:16
Şahdamara stend taxıla bilərmi?
24.03.2024 | 14:18
Uzman həkim Şiraslan Baxşəliyev Gəncə Beynəlxalq Xəstəxanasında pasiyentləri qəbul edəcək
19.03.2024 | 12:07
Qaradağ Tibb Mərkəzində daha bir uğurlu əməliyyat icra olunub
19.03.2024 | 11:44
Böyrək daşı xəstəliyi nədir və necə yaranır?
23.03.2024 | 10:47
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəkidə Bonum Medicalda pasiyent qəbulu həyata keçirəcək
21.03.2024 | 10:08
Sürətli döyüntünün tək səbəbi ürək deyil!
20.03.2024 | 12:02
Masallı Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının otorinolarinqoloqu Kamran Musayev - Həkimlərimizi tanıyaq!
27.03.2024 | 17:47
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
26.03.2024 | 17:00
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikasının növbəti buraxılışı
19.03.2024 | 17:07
Naftalan Şəhər Mərkəzi Xəstəxanasının nevroloqu Təranə Bayramova - Həkimlərimizi tanıyaq!
24.03.2024 | 17:39