Selenium tiroid hormonlarının metabolizmasının və DNT sintezinin qorunmasında və bədəni oksidləşdirici zədələrdən və infeksiyalardan qorumada əsas rol oynayan orqanizmə qida ilə daxil olan bir elementidir.

Aztibb.az xəbər verir ki, selenium bədəndəki zülallarla birləşərək antioksidantlar əmələ gətirir, hüceyrələri sərbəst radikalların zədələnməsindən qoruyur. Onun ən mühüm vəzifəsi glutatyon fermentinin fəaliyyətini təmin etməkdir. Bədəni oksidləşdirici stressin təsirindən (vaxtından əvvəl qocalma) qorumağa kömək edən bu fermentin aktivləşməsi qalxanabənzər vəzinin funksiyalarını tənzimləyir və hormonların sağlam şəkildə işlənməsi üçün faydalıdır.

O, həmçinin qan hüceyrələrinin zədələnməsinin qarşısını alır, sperma istehsalına kömək edir və immun sistemini sağlam tutaraq xərçəngin yaranmasının qarşısını ala bilir.