Nefroloq səhər bir stəkan limonlu su içmənin orqanizmə faydalarını açıqladı
20.12.2021 09:32
Limon immun sistemimizə dəstək olan, dərinin sağlamlığını qoruyan və dəriyə işıltı verən C vitaminin mükəmməl qaynağıdır.
Limon, bağırsaq sağlamlığı üçün çox vacibdir. Eyni zamanda tərkibində çox güclü bir antibakterial olan pektin lifi var. Bunun sayəsində həzm sistemimizin düzgün çalışmasını təmin edir. Limonun tərkibindəki pektin iştaha nəzarət edərək arıqlamağa kömək edir. O, orqanizmin pH balansını tənzimləyir.
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə nefroloq Barat Yusubov sosial şəbəkədə paylaşım edib.
Həkim bildirib ki, S=səhər içilən limonlu su, bədəndən toksinlərin (zərərli maddələrin ) çıxarılmasını təmin edir.
"Limonlu su, potasiumla zəngindir, buna görə qan təzyiqini də tənzimlənir, xolesterolun tənzimlənməsinə kömək olur. Limonun tərkibindəki C vitamini stressə qarşı effektiv "silah"dır. O, həmçinin immun sistemimizi gücləndirir. İnfeksiyaya səbəb olan patogenik bakteriyalardan qoruyur, soyuqdəymənin müalicəsində istifadə olunur, - deyə nefroloq qeyd edib.
O, əlavə edib ki, limon xüsusilə yay aylarında tərləyərək itirdiyimiz minerallarla orqanizmi yenidən təmin edir. Limonlu su enerji verir və depressiya ilə mübarizədə kömək olur. Hətta limonun iyi, sinir sistemini sakitləşdirmək gücünə malikdir.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Dəmir çatışmazlığı ilə bağlı yaranan anemiya xəstəliyinin təbii yollarla müalicəsi
25.04.2024 | 09:51
İnsan orqanizmi üçün siqaretçəkmənin zərəri havanın çirklənməsindən daha çoxdur
21.04.2024 | 14:41
Autizmdən əziyyət çəkən uşaqlar üçün təmənnasız müayinə və müalicə prosedurları həyata keçirilir - AKSİYA
19.04.2024 | 10:14
Psixiatr: "Kəllə beyin travması, neyroinfeksiyalar Parkinson əlamətlərinin yaranmasına gətirib çıxara bilər"
11.04.2024 | 14:16
Dişləri sıxmaq nəyə səbəb olur?
09.04.2024 | 16:26
Dünyada təxminən 5000-7000 uşaqdan biri anus atreziyası ilə doğulur
08.04.2024 | 16:28
Vitamin D defisiti necə yaranır?
05.04.2024 | 09:32
Böyük Britaniyada öskürəksiz təhlükəli vərəm ştamı qeydə alınıb
01.04.2024 | 10:55
Aşağı nəbz təhlükəlidirmi?
31.03.2024 | 12:30
Uşaqlarda döş qəfəsinin deformasiyasının səbəbləri
26.03.2024 | 13:00
ÇOX OXUNANLAR
Gənc həkim Samux Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında işə başlayıb
18.04.2024 | 13:04
Autizmdən əziyyət çəkən uşaqlar üçün təmənnasız müayinə və müalicə prosedurları həyata keçirilir - AKSİYA
19.04.2024 | 10:14
Kardioloq Fikrət Sadıqzadə ürək çatışmazlığından vəfat edib
22.04.2024 | 09:45
Gözlərə nur bəxş edən fədakar həkim
19.04.2024 | 10:29
TƏBİB Daxili nəzarət və monitorinq departamentinin Monitorinq şöbəsinə işçi axtarır
18.04.2024 | 11:23
Dünya liderlərini bir araya gətirən "UNITED MEDICAL TOURISM EXPO" sərgisi yaxınlaşır
18.04.2024 | 19:50
Həddindən artıq su qəbulu beyin şişməsinə səbəb ola bilər
23.04.2024 | 07:58
Anestezioloq-reanimatoloq Sevda Hüseynova- “Həkimlərimizi tanıyaq!” rubrikası
18.04.2024 | 17:11
Təcili tibbi yardım briqadasının vaxtında yardımı nəticəsində xəstə boğulma vəziyyətindən çıxarılıb
18.04.2024 | 12:33
Moskva Dövlət Beynəlxalq Əlaqələr Universiteti tələbə qəbulu elan edir
18.04.2024 | 12:21
İsmayıl Əfəndiyev “İnkişaf etməkdə olan ölkələrin XII Toksikologiya Konqresi”ndə iştirak edir
18.04.2024 | 10:40
TƏBİB Cavanşir Məmmədovun ölümü ilə bağlı məlumat yayıb
20.04.2024 | 14:53
Şizofreniyanın müalicəsində yeni imkanlar araşdırılıb
18.04.2024 | 14:20
Həyata keçirdiyi hər bir proseduru dəqiqliyi ilə yoxlayan həkim - Nuranə Abbasova
23.04.2024 | 10:12
Nahidə Mahmudova Dövlət Gömrük Komitəsi Tibbi Xidmət İdarəsinin Mərkəzi Hospitalının rəis müavini təyin olunub
24.04.2024 | 11:11