İnsan hər yaşda idrak qabiliyyətini inkişaf etdirə bilər.

Aztibb.az xəbər bverir ki, “İzvestiya” qəzetinə müsahibəsində ekspert fiziki aktivliyin, keyfiyyətli yuxunun və düzgün qidalanmanın beyin fəaliyyətinin stimullaşdırılmasına müsbət təsir etdiyini qeyd edib.

Mütəxəssisin fikrincə, koqnitiv fitness dərsləri həm də yeni sinir əlaqələrinin formalaşmasına kömək edir.

Bu, xarici dil öyrənmək və ya musiqi alətində ifa etmək ola bilər.

Müxtəlif zehni fəaliyyət növlərini alternativləşdirmək xüsusilə təsirlidir.

+++