İnsanların 36%-ndə bel ağrısı müşahidə edilir və onların 80%-ə qədəri sağaldıqdan bir müddət sonra yenidən eyni problemlə üzləşir. İlk ağrılar ümumiyyətlə 30 yaşdan sonra ortaya çıxır və hər keçən il beldəki ağrı daha da artır. 

Aztibb.az Medlinks.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bel ağrılarının əsas səbəbləri bunlardır:

əzələ spazmı;

mikrotraumlar və ciddi yaralanmalar;

paravertebral əzələ işemiyası;

artroz;

faset oynaqlarının disfunksiyası;

sakral-iliak eklemlerinin patologiyası;

diskogen ağrı - yırtıq, dekompressiya və sinir köklərinin sıxılması.

Qeydə alınmış müraciətlərin təxminən 60%-i əzələ zədələnmələri və faset oynaqlarının artrozu, 5-10%-i travma, 5%-i isə diskogen ağrısı ilə olur.

Bel ağrısının yayılma səbəbləri

Beldəki ağrının yaranmasının əsas səbəbi həkimlər tərəfindən oturaq həyat tərzi hesab olunur.

Bel ağrısına səbəb olan digər bir problem isə hərəkət edərkən, bağçada uşaqlarla oynayarkən ağırlıqların səhv və yersiz qaldırılmasıdır. 

Əslində, bel nahiyəsindəki xroniki ağrının böyük bir hissəsi, səhv həyat tərzi və bədənin biyomekanikasının səhv bilinməsi səbəbindən çoxsaylı travmatik xəsarətlərin nəticəsidir. 

Ağrı mexanizmi: beldə xroniki iltihab necə baş verir?

Zədələnmələr və əzələlərin həddindən artıq gərginliyi, kəskin burulmalar və hətta fəqərələrarası diskin zədələnmələrindən qaynaqlanan bütün ağrı sindromları tək bir sxemə görə inkişaf edir. Əvvəlcə zərər ağrılı bir impuls ilə müşayiət olunur. Yaralı bölgənin ətrafında əzələlər spazmla sabitlənir - bu, onurğa sütununu daha da zədələnmədən qoruyan təbii bir mexanizmdir.

Yaranan əzələ spazmı ağrı barədə siqnal verən sinir uclarını sıxır. Beyin zədələnmiş sahənin fiksasiya edilməsi barədə bir siqnal verir. Spazm güclənir. Geri dönmə prosesi yaranır.

Əgər zədələnmə çox güclü deyilsə xəstə zədə aldıqdan dərhal sonra uzanmalı, rahatlamalıdır ki,  bədəni bir neçə saat gərginləşməsin. Bu zaman spazm keçir və ağrı zəifləyir. Bəzən əzələ spazmını tez keçirmək üçün qızışdırıcı və ya antiinflamatuar təsiri olan məlhəm istifadə edilə bilər.

Ağır yaralanmalarda, bitişik əzələlərin spazmına şişlik və iltihab əlavə edilə bilər. Zədələnən bölgədə həssiyyatsızlıq və ya əksinə həssaslıq ola bilər. Bu vəziyyətdə xəstəni hərəkət elətdirmək olmaz və dərhal həkim çağırmaq lazımdır.

Eyni bölgədə mütəmadi olaraq xroniki ağrının hiss edilməsi gizli iltihab prosesinin getməsinə işarədir. Bu cür ağrı ümumiyyətlə ödem ilə müşayiət olunmur, əksər hallarda oynaqlarda, intervertebral disklərdə, sinir toxumasında degenerativ dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.

Beldəki ağrıları necə müalicə etmək olar?

Sərt bel fiksasiyası yalnız ağır yaralanmalarda tələb olunur, digər bütün hallarda terapiya xəstənin fəaliyyətini qoruyur. Müalicə müddətində güclü məşq, ağır zərbələr, ağır qaldırmaq və sair qadağandır.

Xəstələrə spazmları aradan qaldırmaq üçün masaj, normal əzələ və oynaq hərəkətlərini bərpa etmək üçün məşq terapiyası təyin olunur. Bir qayda olaraq, fizioterapevt xəstəyə  ağırlığı ayaqlara, baldırlara və qarın boşluğuna paylaşaraq yükü düzgün qaldırmağı öyrədir. Ona uyğun olaraq müntəzəm, lakin təhlükəsiz məşq növünü təyin edir. 

Anesteziya və bel ağrısı zamanı iltihabı aradan qaldırmaq üçün tam müalicə olunana qədər steroid olmayan antiinflamatuar dərmanları daxildən və xaricdən istifadə edilməlidir.

Dərman seçərkən ilk növbədə təhlükəsizlik nəzərə alınmalıdır. Qaraciyər, böyrək və mədə-bağırsağın fəaliyyətini korlamayan dərmanlar istifadə edilməlidir.