Nijni Novqorod Dövlət Universitetinin alimləri xüsusi rejimdən cəmi iki həftə sonra subyektlərin bioloji yaşının əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını bildiriblər. Bu kəşf düzgün həyat tərzi ilə orqanizmin qocalma prosesinə real təsir imkanını vurğulayır.

Aztibb.az “Planet Today” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, tədqiqat iki həftə ərzində xüsusi rejimə əməl edən 43 iştirakçı üzərində aparılıb: məşq etmək, tənəffüs məşqləri etmək, fiziki müalicəyə getmək və sağlam, aşağı kalorili pəhriz yemək.

Elm adamları subyektlərin bioloji yaşını ölçmək üçün testlər aparıblar və iki həftə ərzində onun təxminən beş il azaldığı qənaətinə gəliblər.

Alimlər orqanizmin ümumi sağlamlığını və onun fəaliyyətini əks etdirən oruc qlükoza səviyyəsi və qanda iltihabın göstəriciləri kimi müxtəlif parametrləri də qiymətləndiriblər.

Nəticələr göstərib ki, gündəlik sağlam vərdişlər vasitəsilə həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması bədənin daha səmərəli fəaliyyət göstərməsinə və ümumi sağlamlığın yaxşılaşmasına kömək edə bilər.

Yaşlanma Biologiyası İnstitutunun direktoru Aleksey Moskalev bildirib ki, bioloji yaşı “geri qaytarmaq” imkanı artıq mövcuddur. Bu, xroniki xəstəliklərin əlamətləri görünməzdən çox əvvəl başlayan bir proses olan "yaşlanma saatı" ilə bağlıdır.

Kəşf sağlam həyat tərzinin vacibliyini və onun insanın bioloji yaşına təsirini vurğulayır, yaşlanma prosesini və orqanizmin sağlamlığını anlamaqda yeni perspektivlər təqdim edir.