Ağzı açıq yatmaq səbəbdən səhərlər insanda boğaz ağrısı, ağız qoxusu, baş ağrısı və halsızlıq hissi yarana bilər. Həkimin sözlərinə görə, göz altındakı qara dairələr də ağzı açıq yatmaq vərdişi ilə əlaqələndirilə bilər.

Aztibb.az xəbər verir ki, otorinolarinqoloq Kristin DeMason "HuffPost"a müsahibəsində yuxu zamanı ağızdan nəfəs almağın bir çox sağlamlıq probleminə səbəb olduğunu bildirib.

Yuxu zamanı düzgün nəfəs almamaq ürəyin, qan damarlarının sağalmasını və bərpasını ləngidir, hormonları balanslaşdırır, mikrob və viruslarla mübarizə üçün immuniteti gücləndirir.

Eyni zamanda həkim qeyd edib ki, insan burnu ilə normal nəfəs ala bilmədiyi üçün daim ağzı açıq yatırsa, belə nəticələr müşahidə olunur.

Nəfəs almağı düzəltmək üçün həkim arxa üstə yatmamağı, boyun və çiyin altına yastıq qoymağı tövsiyə edib. Qeyd edib ki, belə hallarda tənəffüs xəstəlikləri də istisnadır.