Fiziki aktivlik çatışmazlığı zamanı yaranan risk amilləri
Fiziki aktivliyin çatışmazlığı və ya oturaq həyat tərzi dünya əhalisində qeyri–infeksion xəstəliklərin yaranmasına və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə böyük təsir göstərir.
Fiziki aktivliyin çatışmazlığı aşağıdakı qeyri–infeksion xəstəliklərin əsas yaranma səbəblərindən biridir:
- süd vəzi və yoğun bağırsaq xərçənginin 21–25% hallarda
- şəkərli diabetin 27% hallarda
- ürəyin işemik xəstəliklərinin 30% hallarda.
Fiziki aktivliyin çatışmazlığı səbəbləri
Fiziki aktivlik səviyyəsinin aşağı olmasının əsas səbəbi asudə vaxtlarda passivlik, işdə və evdə oturaq həyat tərzidir. “Passiv” nəqliyyat formalarından (avtomobil, ictimai nəqliyyat və s.) geniş istifadə də fiziki aktivlik çatışmazlığının səbəblərindən biridir.
Urbanizasiya (kənd və rayon əhalisinin şəhərə köçməsi, şəhərlərin böyüməsi və s.) ilə əlaqəli olan bir sıra ətraf mühit amilləri də fiziki aktivlik səviyyəsinin artırılmasına mane ola bilər və əhalinin aktiv həyat tərzindən passiv həyat tərzinə keçidini şərtləndirir.
Fiziki aktivlik 3 yaş qrupu üzrə müəyyən edilir:
- Uşaqlar və yeniyetmələr (5 – 17 yaş)
- Böyüklər (18 – 64 yaş)
- Yaşlılar (64 və daha böyük yaş)
