Həkim reportajı: Diş çürümələrinə 85% səbəb tərkibində çox şəkər olan qidalardır
28.01.2022 11:19
Neolit dövründə diş kariyeslərinin nisbəti 15 % olduğu halda, müasir cəmiyyətdə bu rəqəm 85 % çatır. Xüsusilə yumşaq karbohidratlı qidalar və həddindən artıq şəkər olan bütün qidalar diş çürüməsinə səbəb olur.
Cəmiyyətdə sənaye qidalarının istehlakının artması ilə diş problemləri də artıb.
Ağız mühitində şəkəri metabolizə edən mikroorqanizmlər nəticəsində ayrılan turşu diş minasının aşınmasına səbəb olur. Ona görə həddindən artıq şəkər istehlakı, şokolad və yumşaq karbohidratlı qidalar diş çürüməsinə yol açır.
Bildiyimiz kimi, diş kariesi xroniki və yoluxucu bir xəstəlikdir və tibb ədəbiyyatına bu şəkildə daxil olub. O da məlumdur ki, mövcud diş çürüklərinin hamısı sənaye qidalarından qaynaqlanır.
XI əsrdə insanların şəkərə olan tələbatını nəzərə alsaq, dişləri gündə ən azı iki dəfə fırçalamaq lazımdır. Bundan başqa, pəhrizimizi dəyişməli və daha təbii qidalara üstünlük verməliyik.
Su istehlakı diş sağlamlığı üçün xüsusilə vacibdir. Su istehlakının həm ağız mühitində tüpürcək tamponlama qabiliyyətinin artırılması baxımından, həm də digər aspektlərdən çox əhəmiyyətlidir.
Diş kariyeslərinin qarşısını almaq üçün mütləq gündə iki dəfə dişləri fırçalamaq, şəkər istehlakını minimuma çatdırmaq və ildə ən azı iki dəfə diş müayinəsindən keçmək məsləhətdir.
Stomatoloq Ramazan Ablay
Aztibb.az
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Artıq həkim qəbuluna onlayn növbə almaq mümkündür
05.08.2026 | 12:15
Pediatr alim ana südü ilə qidalanma, dünya təcrübəsi və mövcud reallıqlarla bağlı çağırış edib
03.08.2025 | 12:52
Bayram tonqalı ətrafında təhlükəsizliyə diqqət!
19.03.2024 | 10:01
23 mart - Ümumdünya Meteorologiya Günü
23.03.2023 | 11:04
Daun sindromunun müalicəsi varmı?
21.03.2023 | 11:27
Bu gün Beynəlxalq Daun Sindromlu İnsanlar Günüdür
21.03.2023 | 10:14
Rayon qeydiyyatı olanlar Bakıda tibbi xidmətlərdən istifadə edə bilərmi?
17.03.2023 | 10:31
Qardaşının böyrəyi bacısına köçürüldü - Mərkəzi Klinikada növbəti uğurlu əməliyyat
16.03.2023 | 12:41
Bel bölgəsindəki piylənmənin əsas səbəbləri
16.03.2023 | 08:00
Quş qripi ilə əlaqədar qida təhlükəsizliyinə dövlət nəzarəti gücləndirilib
15.03.2023 | 12:51
ÇOX OXUNANLAR
Kəllə sümüyü iliyi xroniki ağrıların səbəbi ola bilər - TƏDQİQAT
04.09.2026 | 11:42
İnsan orqanizmi hansı səbəbdən iki əsas mərhələdə qocalır - Alimlər müəyyənləşdiriblər
05.09.2026 | 08:46
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasında TAVİ əməliyyatları ötən ildən etibarən uğurla icra olunur
30.08.2026 | 10:00
Anestezioloq-reanimatoloq Emil Muradov - "Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası
31.08.2026 | 17:25
Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən Laçında səyyar stomatoloji aksiya təşkil olunub
30.08.2026 | 11:25
Qidalanma mədəniyyəti - gələcək nəsillərin sağlamlığını sığortalayan ən dəyərli ictimai səhiyyə investisiyası
01.09.2026 | 16:49
Yeni Klinikada işemik insult və TİA üzrə iki günlük CME proqramı keçirilib
30.08.2026 | 16:19
Tibb işçilərinin əməkhaqlarının artırılmasına QHT sədrindən münasibət
03.09.2026 | 14:18
TƏBİB tabeliyində çalışan tibb işçilərinin əməkhaqları artırılır
02.09.2026 | 13:50
Şirvanda daha bir mürəkkəb travmatoloji əməliyyat uğurla icra olunub
02.09.2026 | 09:26
ATU tələbələri Ege Universitetində bir aylıq Yay Məktəbi proqramında iştirak ediblər
02.09.2026 | 14:44
Professor Gülnaz Dadaşova Almaniyada beynəlxalq konqresdə çıxış edib
30.08.2026 | 10:45
TƏBİB beynəlxalq əməkdaşlığın genişləndirilməsi istiqamətində görüşləri davam etdirir
02.09.2026 | 10:29
Ümumi cərrah Mübariz Mahmudov evində ziyarət edilib
01.09.2026 | 13:50
Laçında “Hiperqlikemik və hipoqlikemik komalar zamanı yardım” mövzusunda təlim keçirilib
02.09.2026 | 11:07
