Həkim reportajı: Diş çürümələrinə 85% səbəb tərkibində çox şəkər olan qidalardır
28.01.2022 11:19
Neolit dövründə diş kariyeslərinin nisbəti 15 % olduğu halda, müasir cəmiyyətdə bu rəqəm 85 % çatır. Xüsusilə yumşaq karbohidratlı qidalar və həddindən artıq şəkər olan bütün qidalar diş çürüməsinə səbəb olur.
Cəmiyyətdə sənaye qidalarının istehlakının artması ilə diş problemləri də artıb.
Ağız mühitində şəkəri metabolizə edən mikroorqanizmlər nəticəsində ayrılan turşu diş minasının aşınmasına səbəb olur. Ona görə həddindən artıq şəkər istehlakı, şokolad və yumşaq karbohidratlı qidalar diş çürüməsinə yol açır.
Bildiyimiz kimi, diş kariesi xroniki və yoluxucu bir xəstəlikdir və tibb ədəbiyyatına bu şəkildə daxil olub. O da məlumdur ki, mövcud diş çürüklərinin hamısı sənaye qidalarından qaynaqlanır.
XI əsrdə insanların şəkərə olan tələbatını nəzərə alsaq, dişləri gündə ən azı iki dəfə fırçalamaq lazımdır. Bundan başqa, pəhrizimizi dəyişməli və daha təbii qidalara üstünlük verməliyik.
Su istehlakı diş sağlamlığı üçün xüsusilə vacibdir. Su istehlakının həm ağız mühitində tüpürcək tamponlama qabiliyyətinin artırılması baxımından, həm də digər aspektlərdən çox əhəmiyyətlidir.
Diş kariyeslərinin qarşısını almaq üçün mütləq gündə iki dəfə dişləri fırçalamaq, şəkər istehlakını minimuma çatdırmaq və ildə ən azı iki dəfə diş müayinəsindən keçmək məsləhətdir.
Stomatoloq Ramazan Ablay
Aztibb.az
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Artıq həkim qəbuluna onlayn növbə almaq mümkündür
05.08.2026 | 12:15
Pediatr alim ana südü ilə qidalanma, dünya təcrübəsi və mövcud reallıqlarla bağlı çağırış edib
03.08.2025 | 12:52
Bayram tonqalı ətrafında təhlükəsizliyə diqqət!
19.03.2024 | 10:01
23 mart - Ümumdünya Meteorologiya Günü
23.03.2023 | 11:04
Daun sindromunun müalicəsi varmı?
21.03.2023 | 11:27
Bu gün Beynəlxalq Daun Sindromlu İnsanlar Günüdür
21.03.2023 | 10:14
Rayon qeydiyyatı olanlar Bakıda tibbi xidmətlərdən istifadə edə bilərmi?
17.03.2023 | 10:31
Qardaşının böyrəyi bacısına köçürüldü - Mərkəzi Klinikada növbəti uğurlu əməliyyat
16.03.2023 | 12:41
Bel bölgəsindəki piylənmənin əsas səbəbləri
16.03.2023 | 08:00
Quş qripi ilə əlaqədar qida təhlükəsizliyinə dövlət nəzarəti gücləndirilib
15.03.2023 | 12:51
ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
19.10.2026 | 12:07
Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb
16.10.2026 | 11:55
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
19.10.2026 | 11:52
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
19.10.2026 | 12:00
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb
17.10.2026 | 15:49
_191.jpg "İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb")
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəki Bonum Medicalda pasiyentləri qəbul edəcək
20.10.2026 | 10:31
Ultra emal olunmuş qidalar beyində damar zədələnməsi riskini artıra bilər
22.10.2026 | 14:08
Bakı və Sumqayıtda qripə qarşı peyvəndləmə başlayıb
22.10.2026 | 17:03
_39.jpg "Bakı və Sumqayıtda qripə qarşı peyvəndləmə başlayıb")
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq!
15.10.2026 | 13:00
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib
17.10.2026 | 11:07
Yatmazdan əvvəl qidalanma qaraciyər xəstəlikləri riskini 30 faiz artıra bilər
22.10.2026 | 12:05
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında diz oynağında yaranmış septik artrit səbəbilə cərrahi əməliyyat icra olunub
20.10.2026 | 12:26
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
17.10.2026 | 14:38
Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza
19.10.2026 | 08:43
ATU-da “III Pediatrik Otorinolarinqologiya” konfransı keçirilib
15.10.2026 | 11:41
