_627.jpg)
İmmuniteti gücləndirmək üçün pəhriz – Terapevtdən məsləhətlər
18.01.2022 16:57
Terapevt Timur Asanov immunitet sistemini gücləndirmək üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər verib.
Mütəxəssis bildirib ki, pəhrizdə balıq, qaraciyər, mal əti, yumurta olmalıdır ki, bu da ağciyərlərdə iltihablı reaksiyaları azaltmağa kömək edir.
Bundan əlavə, pəhrizə tərkibində yağ turşuları olan badam, qoz-fındıq, balqabaq toxumu əlavə etmək faydalı olardı.
Həmçinin, probiotiklərlə fermentləşdirilmiş süd məhsullarının da pəhrizdə olması vacibdir.
Həkim zəncəfil, sarımsaq, tərəvəz, kartof və giləmeyvə yeməyi də məsləhət görüb.
Xəstəlik dövründə terapevt kolbasa, şokolad və qəhvəni pəhrizdən xaric etməyə çağırıb, çünki onlar immunitet sistemini boğmağa və bədənin müqavimətini azaltmağa kömək edir.
Spirtli içki qəbul etmək də qətiyyən tövsiyə edilmir.
Aztibb.az
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Bayram tonqalı ətrafında təhlükəsizliyə diqqət!
19.03.2024 | 10:01
23 mart - Ümumdünya Meteorologiya Günü
23.03.2023 | 11:04
Daun sindromunun müalicəsi varmı?
21.03.2023 | 11:27
Bu gün Beynəlxalq Daun Sindromlu İnsanlar Günüdür
21.03.2023 | 10:14
Rayon qeydiyyatı olanlar Bakıda tibbi xidmətlərdən istifadə edə bilərmi?
17.03.2023 | 10:31
Qardaşının böyrəyi bacısına köçürüldü - Mərkəzi Klinikada növbəti uğurlu əməliyyat
16.03.2023 | 12:41
Bel bölgəsindəki piylənmənin əsas səbəbləri
16.03.2023 | 08:00
Quş qripi ilə əlaqədar qida təhlükəsizliyinə dövlət nəzarəti gücləndirilib
15.03.2023 | 12:51
8 Martda hansı çiçəkləri vermək təhlükəlidir - Həkimin cavabı
07.03.2023 | 12:04
"Artıq çəki" epidemiyası - Piylənmə XXI əsrin qlobal problemidir / 2-ci yazı
24.02.2023 | 10:08
ÇOX OXUNANLAR
Mərkəzi Klinikada 1 günlük, çəkisi 2800 qr olan körpə üzərində ağır əməliyyat icra edilib
07.05.2024 | 11:24
Sağlamlıq haqqında tibbi arayışı elektron formada necə əldə etmək olar?
03.05.2024 | 12:15
Almaniyadan dəvət olunmuş ortoped-travmatoloq Diaqnoz Tibb Mərkəzində pasiyentləri ödənişsiz qəbul edir
07.05.2024 | 17:06
Səhiyyə naziri elektron reseptlə bağlı əhaliyə çağırış edib
06.05.2024 | 17:01
“Böyrək xəstəliklərinin diferensial diaqnostikası” adlı kitab işıq üzü görüb
03.05.2024 | 16:21
YAP Xətai rayon təşkilatının Diaqnoz Tibb Mərkəzində yeni ərazi partiya təşkilatı yaradılıb
02.05.2024 | 12:06
Quba RMX-da ağacəkmə aksiyası: 200-ə yaxın müxtəlif növ dekorativ ağaclar əkilib
02.05.2024 | 13:10
Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında göz əməliyyatlarının icrasına başlanılıb
08.05.2024 | 12:03
TƏBİB Strateji inkişaf departamentinə böyük məsləhətçi vəzifəsi üzrə vakansiya elan edir
03.05.2024 | 13:22
Şəki Şəhər İcra Hakimiyyəti başçısının müavini onkoloji xəstəlikdən vəfat edib
09.05.2024 | 12:13
Şəki Rayon Mərkəzi Xəstəxanası vakansiyalar elan edir
01.05.2024 | 15:19
Mərkəzi Gömrük Hospitalının yüksəkixtisaslı təcili yardım həkimi - Füzuli Abışov
05.05.2024 | 17:24
Suraxanı Tibb Mərkəzinin terapevti Növrəstə Musayeva - Həkimlərimizi tanıyaq!
04.05.2024 | 10:13
AQTİ işə qəbul elan edir
02.05.2024 | 10:16
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası təqdim edir: Rəhim Quliyev
02.05.2024 | 09:57
