_627.jpg)
İmmuniteti gücləndirmək üçün pəhriz – Terapevtdən məsləhətlər
18.01.2022 16:57
Terapevt Timur Asanov immunitet sistemini gücləndirmək üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər verib.
Mütəxəssis bildirib ki, pəhrizdə balıq, qaraciyər, mal əti, yumurta olmalıdır ki, bu da ağciyərlərdə iltihablı reaksiyaları azaltmağa kömək edir.
Bundan əlavə, pəhrizə tərkibində yağ turşuları olan badam, qoz-fındıq, balqabaq toxumu əlavə etmək faydalı olardı.
Həmçinin, probiotiklərlə fermentləşdirilmiş süd məhsullarının da pəhrizdə olması vacibdir.
Həkim zəncəfil, sarımsaq, tərəvəz, kartof və giləmeyvə yeməyi də məsləhət görüb.
Xəstəlik dövründə terapevt kolbasa, şokolad və qəhvəni pəhrizdən xaric etməyə çağırıb, çünki onlar immunitet sistemini boğmağa və bədənin müqavimətini azaltmağa kömək edir.
Spirtli içki qəbul etmək də qətiyyən tövsiyə edilmir.
Aztibb.az
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Əhali arasında daha çox qarşılaşdığımız dəri xəstəlikləri akne, atopik dermatit, övrədir - Səhiyyə Nazirliyi
07.04.2022 | 14:39
Kimyaterapiya zamanı evdə ilk yardım dəsti: Hansı dərmanlar olmalıdır?
02.02.2022 | 12:48
Həkim hamiləliyin müalicəsində öz spermasından istifadə etdi: 21 uşağın atası oldu
01.02.2022 | 15:22
Nevroloq: Hava dəyişikliyi miqren tutmalarına səbəb olur
01.02.2022 | 11:36
Yüksək qan təzyiqi xəstələri uzaqdan izlənəcək - HSMonitor Layihəsi
31.01.2022 | 22:59
Həddindən artıq duz istehlakı təzyiqi artırır. Professor izah etdi
31.01.2022 | 21:59
Karpal tunel sindromuna daha çox evdar qadınlarda rast gəlinir. Müalicə edilmədikdə…
31.01.2022 | 21:20
Həkim reportajı: Cüzama daha çox immuniteti zəif olan insanlarda rast gəlinir
30.01.2022 | 16:58
Həkim reportajı: Xəstəlikdən sonra fitnes məşqlərinə necə qayıtmalı?
29.01.2022 | 21:32
Hipotermiyanın təhlükələri: Tövsiyə olunan profilaktik tədbirlər
29.01.2022 | 21:03
ÇOX OXUNANLAR
Bir sıra səhiyyə ocaqları Səhiyyə Nazirliyinə verilib - SİYAHI
13.05.2022 | 16:07

Papillomaları müalicə edən dəmrovotunun FAYDALARI
13.05.2022 | 00:17

Əczaçılıq fakültəsi Tələbə Elmi Cəmiyyətinin konfransı keçirilib
13.05.2022 | 15:08

Son sutkada koronavirusdan ölən olmayıb
09.05.2022 | 17:36

Səhiyyə Nazirliyinin aparatının işçilərinin sayı artırılıb
13.05.2022 | 15:29

1001 dərdin dərmanı – Bildirçin yumurtası
16.05.2022 | 22:44

Çuğundur ahıl insanların zehni sağlamlığını qoruyur
09.05.2022 | 08:36

Son sutkada yoluxanların sayı AÇIQLANIB
11.05.2022 | 16:39

Kliniki Tibbi Mərkəzdə YENİ TƏYİNAT
10.05.2022 | 17:44

Mayın 15-də rezidenturaya qəbul imtahanı keçiriləcək
11.05.2022 | 15:18

Bu il Azərbaycanda 902 əkiz, 42 üçəm doğulub
17.05.2022 | 16:59

Azərbaycanda ölüm səviyyəsi azalıb
17.05.2022 | 17:29

Səhiyyə Nazirliyinin nümayəndə heyəti Hacettepe Universitetinin fəaliyyəti ilə tanış olub
18.05.2022 | 14:36

Bu resept qəbizlik və bronxitə qarşı effektivdir - Fitoterapevt
10.05.2022 | 10:10

Alma sirkəsinin müalicəvi xüsusiyyətləri
17.05.2022 | 17:22
