İmmunitetimizin təsirlənəcəyi doğru bilinən yanlışlar – Tibbi miflər
03.12.2021 22:59
İmmunitetimizi gücləndirməyin hamıya məlum olan yolları var. Tam yuxu, balanslı qida və vitaminlər, idman və stresdən uzaq durma və s.
İmmun sistemimizin zəifləməsinə yol verməmək üçün isə doğru bilinən yanlışlardan da xəbərdar olmalıyıq.
Aztibb.az bununla bağlı oxucularını məlumatlandırır.
İmmunitetin payızda və qışda azalması bir mifdir!
Soyuq havalarda adətən bağlı pəncərəli evdə daha çox vaxt keçiririk, buna görə yoluxma və xəstələnmə ehtimalı artır.
Digər bir amil isə evdəki isidicilərin yaratdığı quru havadır. Quruluq burun boşluğu selikli qişasının keçiriciliyini artırır, virus və bakteriyaların bədənə daxil olmasını və çoxalmasını asanlaşdırır.
Digər mif: Soyuqdəymə zamanı dondurma olmaz!
Xəstələnən zaman süd məhsullarıyla qidalanmaq olmaz. Bu barədə tez-tez eşidirsiniz. Çox vaxt dondurmadan, pendirdən və hətta süddən uzaq durmaq tövsiyə edilir.
Səbəb isə süd məhsullarının guya bədəndə selik ifrazını artırmasıdır. Bu məlumat nə dərəcədə doğrudur?
Selik ifrazı sizi o qədər də narahat etməməlidir. Bu proses fiziologiyamızda böyük rol oynayır.
Selik ifraz zamanı bizim orqanizmdəki zərif yerləri – burun çıxışlarını, tənəffüs borusunu, ağciyəri və mədəni qıcıqlanmadan və digər zərərlərdən qoruyur.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Yay aylarında bu qidalar zəhərlənmə riskini artırır
03.08.2026 | 09:30
Hovuzdan sonra qulağınızı belə qoruyun – İnfeksiya riski yüksəkdir
02.08.2026 | 19:20
Şüursuz məşqlər onurğa sağlamlığınızı təhlükə altına alır
25.03.2025 | 12:33
Yaz fəslinə həkimlərin tövsiyəsi ilə sağlam keçid edin
08.03.2025 | 15:15
Angioqrafiya - Neyrocərrahiyədə tətbiqi və əhəmiyyəti
17.06.2024 | 10:31
Pediatr: "İmmunlaşdırma həftəsi" Səhiyyə Nazirliyinin planlaşdırdığı işin mühüm elementidir
30.04.2024 | 13:27
Ümumdünya Əməyin Mühafizəsi Günü - İqlim dəyişikliyinin əməyin mühafizəsinə və sağlamlığa təsiri
28.04.2024 | 08:02
Böyrək zədələnmələrinin ağırlığına görə əlamətləri və müalicəsi
14.03.2024 | 14:09
Azərbaycanda Milli Mətbuat Günüdür
22.07.2023 | 09:00
Narkoloq: Qadın alkoqolizmindən sağalmaq üçün kifayət qədər alət və üsullar var
18.06.2023 | 16:10
ÇOX OXUNANLAR
Kriminal zəhərlənmələr:mərgümüş və risindən poloniuma və epibatidinə qədər
17.08.2026 | 19:14
Qobustan RMX-da patronaj xidmətinin təşkili ilə bağlı təlim keçirilib
15.08.2026 | 09:15
Üsküdar Universitetinin bir qrup tələbəsi ATU-da kliniki təcrübə proqramını uğurla başa vurub
14.08.2026 | 13:12
Təcili tibbi yardım briqadaları doğuş proseslərini uğurla icra edib
14.08.2026 | 15:15
Mərkəzi Gömrük Hospitalında AZDAS İB və DAS Derneğinin nümayəndələri ilə görüş keçirilib
15.08.2026 | 11:38
Mərkəzi Gömrük Hospitalının travmatoloqu AZTV-yə müsahibə verib
14.08.2026 | 14:28
Milli Hematologiya və Transfuziologiya Mərkəzində “Aplastik anemiya” mövzusunda seminar keçirilib
15.08.2026 | 16:58
Doğuş təcili tibbi yardım avtomobilində həyata keçirilib
15.08.2026 | 13:35
IV ixtisas qrupu üzrə keçid balları dəyişəcək
15.08.2026 | 14:09
Naxçıvanın Dırnıs Kənd Ailə Sağlamlıq Mərkəzində tibbi müayinə aksiyası keçirilib
14.08.2026 | 12:09
Yüksək risk, güclü komanda: uğurla həyata keçirilən qeysəriyyə əməliyyatı
15.08.2026 | 12:52
ATU ailəsinin üzvü Ramal Təbib oğlu: “İnam nə qədər çoxdursa, məqsəd o qədər yaxındır”
16.08.2026 | 09:39
Pirallahı Tibb Mərkəzində oftalmoloji xidmətlərin əlçatanlığı genişləndirilir
18.08.2026 | 09:29
Lerik Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında növbəti qanvermə AKSİYASI
16.08.2026 | 12:42
AQTA-nın sədri süd və süd məhsullarının emalı zavodunda olu
15.08.2026 | 09:34
