İmmunitetimizin təsirlənəcəyi doğru bilinən yanlışlar – Tibbi miflər
03.12.2021 22:59
İmmunitetimizi gücləndirməyin hamıya məlum olan yolları var. Tam yuxu, balanslı qida və vitaminlər, idman və stresdən uzaq durma və s.
 
İmmun sistemimizin zəifləməsinə yol verməmək üçün isə doğru bilinən yanlışlardan da xəbərdar olmalıyıq.
 
Aztibb.az bununla bağlı oxucularını məlumatlandırır.
 
İmmunitetin payızda və qışda azalması bir mifdir!
 
Soyuq havalarda adətən bağlı pəncərəli evdə daha çox vaxt keçiririk, buna görə yoluxma və xəstələnmə ehtimalı artır.
 
Digər bir amil isə evdəki isidicilərin yaratdığı quru havadır. Quruluq burun boşluğu selikli qişasının keçiriciliyini artırır, virus və bakteriyaların bədənə daxil olmasını və çoxalmasını asanlaşdırır.
 
Digər mif: Soyuqdəymə zamanı dondurma olmaz!
 
Xəstələnən zaman süd məhsullarıyla qidalanmaq olmaz. Bu barədə tez-tez eşidirsiniz. Çox vaxt dondurmadan, pendirdən və hətta süddən uzaq durmaq tövsiyə edilir.
 
Səbəb isə süd məhsullarının guya bədəndə selik ifrazını artırmasıdır. Bu məlumat nə dərəcədə doğrudur?
 
Selik ifrazı sizi o qədər də narahat etməməlidir. Bu proses fiziologiyamızda böyük rol oynayır.
 
Selik ifraz zamanı bizim orqanizmdəki zərif yerləri – burun çıxışlarını, tənəffüs borusunu, ağciyəri və mədəni qıcıqlanmadan və digər zərərlərdən qoruyur.
 
 
 
ÇOX OXUNANLAR
Qaraciyərin düzgün işləməməsinin ƏLAMƏTLƏRİ  
Təbii vasitə 12 həftə ərzində 8 kiloqrama qədər arıqladır
Buğda cücərtisi gənclik iksiri kimi də bilinir
Təcili tibbi yardım briqadasının yardımı ilə 66 yaşlı xəstə Mərkəzi Klinik Xəstəxanaya hospitalizasiya olunub
Şuşa Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının ginekoloqu Şəbnəm Baxşəliyeva - Həkimlərimizi tanıyaq!
Uzman həkim Şiraslan Baxşəliyev Gəncə Beynəlxalq Xəstəxanasında pasiyentləri qəbul edəcək
Şahdamara stend taxıla bilərmi?
Masallı Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının otorinolarinqoloqu Kamran Musayev - Həkimlərimizi tanıyaq!
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəkidə Bonum Medicalda pasiyent qəbulu həyata keçirəcək
Qaradağ Tibb Mərkəzində daha bir uğurlu əməliyyat icra olunub
Böyrək daşı xəstəliyi nədir və necə yaranır?
Sürətli döyüntünün tək səbəbi ürək deyil!
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
Ağır vəziyyətdə Respublika Uşaq Klinik Xəstəxanasına yerləşdirilən 2 yaşlı uşaq həyata qaytarılıb