Mikroblar. Onlar bizimlə necə manipulyasiya edir?
03.12.2021 21:53
Bağırsaqlarımızda trilyonlarca bakteriya var, onlar yemək tərzimizə və qida arzumuza təsir edə bilirlər.
Aztibb.az xəbər verir ki, mütəxəssislər mikrobların bizi orqanizmimizin yox, onların özlərinin ehtiyacı olan qidalar qəbul etməyə yönləndirməsiylə bağlı faktlar olduğunu bildirir.
Bağırsaqdakı müxtəlif mikroblar daha az və ya daha çox turşulu mühit kimi fərqli şəraitlərə üstünlük verə bilirlər. Yediyimiz yeməklər bağırsaqlardakı ekosistemə təsir edir və mikroblar özlərinə daha əlverişli mühit yaratmaq üçün bizi onların ehtiyaclarına uyğun qidalanmağa yönəldə bilirlər.
Bunu azan sinir (nervus vagus) vasitəsilə, bağırsaqlardan beyinə siqnal göndərməklə edirlər. Onların ehtiyacı olan qidaları yediyimiz zaman xoşbəxtlik hormonu olaraq bilinən dopamin və serotonin hormonlarının ifrazını təşkil edərək özümüzü daha xoşbəxt hiss etməmizə və beləliklə də həmin qidaları daha çox yeməmizə səbəb ola bilirlər.
Bu, hələ ki, təcrübədə təsdiqlənmiş olmasa da, alimlər mikrobların belə davranış formalaşdırdıqlarını bilirlər. Bildirilir ki, mürəkkəb karbohidratlar və liflə zəngin qidalardan ibarət dieta bağırsaqlarda mikrob növlərinin sayını artırır və bu da öz növbəsində sağlam mühit yaranmasına gətirib çıxarır.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Böyrək zədələnmələrinin ağırlığına görə əlamətləri və müalicəsi
14.03.2024 | 14:09
Azərbaycanda Milli Mətbuat Günüdür
22.07.2023 | 09:00
Narkoloq: Qadın alkoqolizmindən sağalmaq üçün kifayət qədər alət və üsullar var
18.06.2023 | 16:10
Nazir paylaşım etdi: Bu, dünyada 60 il sonra ilk dəfə Türkiyə səhiyyəsində oldu
11.06.2023 | 18:52
16 May – Beynəlxalq İşıq Günüdür
16.05.2023 | 10:08
Sağlam olmaq üçün gündə neçə dəfə yemək lazımdır?
11.05.2023 | 17:47
Harvard doktoru testi: Yuxusuzluğun 10 aşkar işarəsi
07.05.2023 | 13:51
Gözlər şişir və qaşınır - Pediatr nəyi tövsiyə edir?
04.05.2023 | 09:36
Yazda ağcaqanad dişləməsi
01.05.2023 | 19:52
Allergiyanı spesif immunoterapiyanin köməyi ilə müalicə etmək mümkündür
01.05.2023 | 09:55
ÇOX OXUNANLAR
Qaraciyərin düzgün işləməməsinin ƏLAMƏTLƏRİ
21.03.2024 | 11:54
Təbii vasitə 12 həftə ərzində 8 kiloqrama qədər arıqladır
25.03.2024 | 13:20
Buğda cücərtisi gənclik iksiri kimi də bilinir
20.03.2024 | 14:38
Təcili tibbi yardım briqadasının yardımı ilə 66 yaşlı xəstə Mərkəzi Klinik Xəstəxanaya hospitalizasiya olunub
25.03.2024 | 15:47
Şuşa Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının ginekoloqu Şəbnəm Baxşəliyeva - Həkimlərimizi tanıyaq!
20.03.2024 | 17:16
Şahdamara stend taxıla bilərmi?
24.03.2024 | 14:18
Uzman həkim Şiraslan Baxşəliyev Gəncə Beynəlxalq Xəstəxanasında pasiyentləri qəbul edəcək
19.03.2024 | 12:07
Masallı Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının otorinolarinqoloqu Kamran Musayev - Həkimlərimizi tanıyaq!
27.03.2024 | 17:47
Qaradağ Tibb Mərkəzində daha bir uğurlu əməliyyat icra olunub
19.03.2024 | 11:44
Böyrək daşı xəstəliyi nədir və necə yaranır?
23.03.2024 | 10:47
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəkidə Bonum Medicalda pasiyent qəbulu həyata keçirəcək
21.03.2024 | 10:08
Sürətli döyüntünün tək səbəbi ürək deyil!
20.03.2024 | 12:02
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
26.03.2024 | 17:00
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikasının növbəti buraxılışı
19.03.2024 | 17:07
Ağır vəziyyətdə Respublika Uşaq Klinik Xəstəxanasına yerləşdirilən 2 yaşlı uşaq həyata qaytarılıb
27.03.2024 | 11:24