Limon qabığının tərkibindəki C vitamini, kalsium, potasium və lif limon suyundan 5-10 qat daha zəngindir. Eyni zamanda, qabığının içində limon yağı, faydalı turşular və pektin var. Tərkibindəki kalsium və vitaminlər sümük xəstəliklərinin qarşısını alır. Xərçəngə qarşı faydalıdır. Xolesterolu salır, diz ağrılarını rahatladır, qandakı PH səviyyəsini tarazlaşdırır.

Limon qabığı sayəsində diz ağrısından qurtulmaq mümkündür. Belə ki, limon qabığı qan damarlarını genişləndirərək rahatlaşdırır və iltihaba qarşı savaşır.

Diz ağrılarına qarşı limon qabığı qarışımı:

Tərkibi: zeytun yağı, 2 limon, 5 ədəd evkalipt yarpağı və qapaqlı balon.

Hazırlanması: limon qabıqlarını balona yerləşdirin və üzərinə çıxacaq qədər zeytun yağı tökün. Evkalipt yarpaqlarını yerləşdirin. Balonun ağzını bərk bağlayın və iki həftə saxlayın. İki həftə sonra hazırladığınız qarışığı ağrıyan bölgəyə sürtün və təmiz bir bezlə sarıyın. Bu prosesi gecələr etsəniz, bütün gecə boyu qarışığın daha tez sorulması onun təsirini də artırmış olar.