Dadı və rəngi ilə göz oxşayan gilas təbii ağrıkəsici vasitəsidir.

Belə ki, gilas tərkibində olan C vitamini sayəsində həm viruslara, həm də bakteriyalara qarşı orqanizmin immun sistemini gücləndirir. 20 ədəd gilasda 12-25 mq arası antosiyanin maddəsi var. Bu da ağrıkəsicidən 10 qat daha artıq həmin maddənin varlığını sübut edir.

Tərkibindəki minerallar orqanizmin su balansını tənzimləyərək, qəbzliyin qarşısını alır. Xolesterol və qan şəkərini aşağı salır. Sümük ağrılarını yüngülləşdirən gilas, iltihabı azaldaraq göz xəstəliklərinə belə faydalıdır. Sidik qovucu xüsusiyyətinə görə bu meyvəni böyrəklərin dostu hesab edirlər.