Mahnı oxumaq yalnız əhval-ruhiyyəmizi dəyişdirməklə kifayətlənməyə bilər. Xor üzvləri üzərində aparılan araşdırmalar göstərir ki, aktiv şəkildə mahnı oxumaq tüpürcəkdə olan və orqanizmin ilkin müdafiə mexanizmlərindən birində iştirak edən sekretor immunoqlobulin A-nın (sIgA) səviyyəsində qısamüddətli dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Əsasən ağız boşluğu və tənəffüs yolları kimi selikli qişalarda yerləşən sIgA mikroorqanizmlərə qarşı immun müdafiənin mühüm komponentlərindən biridir.

Aztibb.az "Music Perception" jurnalında dərc olunan araşdırmaya istinadən yazır ki, tədqiqatçılar Bethovenin Missa Solemnis əsərini ifa edən xor üzvlərindən məşq və konsertdən əvvəl və sonra tüpürcək nümunələri götürüblər. Sekretor IgA-nın ümumi zülala nisbətinin orta səviyyəsi məşqlər zamanı təxminən 150 faiz, tamaşaçı qarşısında çıxış zamanı isə təxminən 240 faiz artıb. Lakin kortizol göstəriciləri daha mürəkkəb nəticə ortaya qoyub: məşqlər zamanı orta hesabla 30 faiz azalan kortizol konsert zamanı 37 faiz yüksəlib. Buna görə də mahnı oxumağın bütün hallarda stress hormonlarını azaltdığını söyləmək düzgün olmaz.

"Journal of Behavioral Medicine" jurnalında dərc olunan başqa bir araşdırmada isə 31 həvəskar xor üzvü iki fərqli şəraitdə qiymətləndirilib. Bir seans zamanı iştirakçılar aktiv şəkildə mahnı oxuyub, digər seansda isə eyni xor musiqisini yalnız dinləyiblər. Təxminən 60 dəqiqə sonra götürülən nümunələr aktiv mahnı oxumağın sIgA səviyyəsini artırdığını və müsbət emosional vəziyyəti gücləndirdiyini göstərib. Yalnız musiqiyə qulaq asılan şəraitdə sIgA səviyyəsində eyni artım müşahidə edilməyib; bunun əksinə, kortizol səviyyəsində azalma qeydə alınıb.

Bu nəticələr göstərir ki, musiqini aktiv şəkildə ifa etmək və onu passiv şəkildə dinləmək orqanizmdə eyni fizioloji reaksiyaları yaratmaya bilər.