Fruktoza yalnız kalorilərdən ibarət deyil - Çəki artımına necə təsir edir?
05.09.2026 15:41

Piylənmənin səbəbləri yalnız çox yeməklə bağlı deyil. Kaliforniya Universitetinin alimlərinin "Science Advances" jurnalında dərc olunan yeni araşdırması fruktozanın orqanizmdə yağların mənimsənilməsinə təsir edə biləcəyini göstərib.

 

Aztibb.az tədqiqata dair məqaləyə istinadən yazır ki, fruktozanın meyvələrdə, tərəvəzlərin bəzilərində və süfrə şəkərində təbii şəkildə mövcud olmasına baxmayaraq, müasir qidalanmada əlavə fruktoza mənbələrinə də ehtiyac duyulur. Onlardan biri yüksək fruktozalı qarğıdalı siropudur (HFCS) və bu maddə bir çox emal olunmuş məhsulda istifadə edilir.

 

Alimlər siçanlar üzərində apardıqları təcrübədə fruktozanın parçalanmasında iştirak edən KHK-C fermentini nazik bağırsaqda bloklayıblar. 12 həftə ərzində yüksək dozada HFCS verilən bu siçanlarda nəzarət qrupu ilə müqayisədə daha az çəki və yağ artımı müşahidə olunub.

 

Araşdırmaya görə, fruktozanın bağırsaqda metabolizmi bağırsaq mikrobiomuna, immun hüceyrələrinə və limfa damarlarının inkişafına təsir göstərir. Bu damarlar qida yağlarının mənimsənilməsində mühüm rol oynayır. Fruktozanın emalının qarşısının alınması isə yağların bağırsaqdan sorulmasını azaldıb.

 

Tədqiqatçılar həmçinin müəyyən ediblər ki, dəyişmiş bağırsaq mikrobiomu başqa siçanlara köçürüldükdə yağların mənimsənilməsində oxşar dəyişikliklər yaranıb.

 

Alimlər nəticələrin insanlarda da təsdiqlənməsi üçün əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğunu vurğulayırlar. Bununla belə, araşdırma fruktozanın piylənməyə təsirinin sadəcə əlavə kalorilərlə məhdudlaşmadığını və onun bağırsaqda yağların mənimsənilməsini dəyişdirə biləcəyini göstərir.

ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
       Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb             
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! 
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb   
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
 Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib   
 ATU-da “III Pediatrik Otorinolarinqologiya” konfransı keçirilib   
 ATU tələbəsi IAC 2026-da ölkəmizi uğurla təmsil edib   
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəki Bonum Medicalda pasiyentləri qəbul edəcək
 Azərbaycan Tibb Universitetinin kollektivi Sumqayıtda məzun şəhidlərin məzarlarını ziyarət edib   
 Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza   
 Azərbaycan Tibb Universiteti ilə “AzerMDS” arasında əməkdaşlığın yeni mərhələsi başlayır   
Zəngin iş təcrübəsinə malik həkim - Tofiq Quliyev