Fruktoza yalnız kalorilərdən ibarət deyil - Çəki artımına necə təsir edir?
05.09.2026 15:41

Piylənmənin səbəbləri yalnız çox yeməklə bağlı deyil. Kaliforniya Universitetinin alimlərinin "Science Advances" jurnalında dərc olunan yeni araşdırması fruktozanın orqanizmdə yağların mənimsənilməsinə təsir edə biləcəyini göstərib.

 

Aztibb.az tədqiqata dair məqaləyə istinadən yazır ki, fruktozanın meyvələrdə, tərəvəzlərin bəzilərində və süfrə şəkərində təbii şəkildə mövcud olmasına baxmayaraq, müasir qidalanmada əlavə fruktoza mənbələrinə də ehtiyac duyulur. Onlardan biri yüksək fruktozalı qarğıdalı siropudur (HFCS) və bu maddə bir çox emal olunmuş məhsulda istifadə edilir.

 

Alimlər siçanlar üzərində apardıqları təcrübədə fruktozanın parçalanmasında iştirak edən KHK-C fermentini nazik bağırsaqda bloklayıblar. 12 həftə ərzində yüksək dozada HFCS verilən bu siçanlarda nəzarət qrupu ilə müqayisədə daha az çəki və yağ artımı müşahidə olunub.

 

Araşdırmaya görə, fruktozanın bağırsaqda metabolizmi bağırsaq mikrobiomuna, immun hüceyrələrinə və limfa damarlarının inkişafına təsir göstərir. Bu damarlar qida yağlarının mənimsənilməsində mühüm rol oynayır. Fruktozanın emalının qarşısının alınması isə yağların bağırsaqdan sorulmasını azaldıb.

 

Tədqiqatçılar həmçinin müəyyən ediblər ki, dəyişmiş bağırsaq mikrobiomu başqa siçanlara köçürüldükdə yağların mənimsənilməsində oxşar dəyişikliklər yaranıb.

 

Alimlər nəticələrin insanlarda da təsdiqlənməsi üçün əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğunu vurğulayırlar. Bununla belə, araşdırma fruktozanın piylənməyə təsirinin sadəcə əlavə kalorilərlə məhdudlaşmadığını və onun bağırsaqda yağların mənimsənilməsini dəyişdirə biləcəyini göstərir.

ÇOX OXUNANLAR
Kəllə sümüyü iliyi xroniki ağrıların səbəbi ola bilər - TƏDQİQAT
Hövsan Sağlamlıq Mərkəzinin baş həkimi təltif olunub
Eyni gündə 4 ağır cərrahi əməliyyat nəticəsində pasiyentin həyatı xilas edilib
ATU-da yeni qəbul olunan rezidentlərlə müqavilələr imzalanıb
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunda tibbi xidmətin keyfiyyətinin artırılması istiqamətində tədbirlər davam etdirilir
Anestezioloq-reanimatoloq Emil Muradov -
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasında TAVİ əməliyyatları ötən ildən etibarən uğurla icra olunur
Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən Laçında səyyar stomatoloji aksiya təşkil olunub
Şirvan Mərkəzi Xəstəxanasında hemofiliya ilə bağlı elmi-praktik seminar keçirilib
Yeni Klinikada işemik insult və TİA üzrə iki günlük CME proqramı keçirilib
Qidalanma mədəniyyəti - gələcək nəsillərin sağlamlığını sığortalayan ən dəyərli ictimai səhiyyə investisiyası
Professor Gülnaz Dadaşova Almaniyada beynəlxalq konqresdə çıxış edib
TƏBİB tabeliyində çalışan tibb işçilərinin əməkhaqları artırılır
AQTA-nın KOB evlərində xidmət göstərən əməkdaşları üçün təlim təşkil olunub
ATU tələbələri Ege Universitetində bir aylıq Yay Məktəbi proqramında iştirak ediblər