Qəhvənin ürək və qaraciyər sağlamlığına mümkün faydaları ilə bağlı yeni araşdırmaların nəticələri açıqlanıb. Məlumatlara görə, orta miqdarda qəhvə istehlakı ürək-damar xəstəlikləri, qaraciyər sirrozu və bəzi hallarda qulaqcıqların fibrillyasiyası (AFib) riskinin azalması ilə əlaqəli ola bilər.

Aztibb.az xəbər verir ki, Amerika Ürək Assosiasiyasının (AHA) elmi açıqlamasına əsasən, sağlam böyüklərin əksəriyyəti üçün gündə 3-5 fincan, ümumilikdə 400 mq-a qədər kofein qəbulu ürək sağlamlığı baxımından təhlükəsiz hesab olunur. Bu miqdarın AFib, ürəyin işemik xəstəliyi, ürək çatışmazlığı və insult riskinin azalması ilə əlaqəli ola biləcəyi bildirilir.

Digər araşdırmada gündə 5 və daha çox fincan qəhvə içən şəxslərdə qaraciyər sirrozu, hepatosellulyar karsinoma və qaraciyər xəstəliklərindən ölüm riskinin daha aşağı olduğu müəyyən edilib. Tədqiqatda Böyük Britaniya Biobankının 354 mindən çox iştirakçısının məlumatları təhlil olunub və müşahidə müddəti median 13 il təşkil edib.

2025-ci ildə aparılan klinik sınaq isə gündə ən azı bir fincan kofeinli qəhvə istehlakının təkrarlanan AFib epizodları riskini 39%-ə qədər azalda biləcəyini göstərib. Altı ay davam edən araşdırmada davamlı AFib olan 200 yetkin iştirak edib.

Mütəxəssislər qəhvənin mümkün faydalarının onun tərkibindəki antioksidantlar və digər bitki mənşəli birləşmələrlə əlaqəli ola biləcəyini bildirirlər. Bununla belə, kofeinə fərdi həssaslıq dəyişir. Bəzi insanlarda yüksək miqdarda qəhvə qan təzyiqinin artmasına, ürəkdöyünməyə və yuxu pozuntularına səbəb ola bilər.

Bu səbəbdən araşdırmalarda qeyd olunan miqdarlar gündəlik qəhvə qəbulu üçün tövsiyə və ya hədəf kimi qəbul edilməməlidir.