Günəşdən qoruyucu vasitələr yalnız çimərlikdə və isti yay günlərində deyil, ilboyu istifadə edilməlidir. Buludlar ultrabənövşəyi şüaların bir hissəsini azaltsa da, onların hamısının qarşısını almır.

Aztibb.az xəbər verir ki, dermatoloq Uzm. Dr. İmge Durmaz uzunmüddətli və təkrarlanan ultrabənövşəyi şüa təsirinin günəş yanıqları, dərinin erkən qocalması və dəri xərçəngi riskini artırdığını bildirib. O, UVA və UVB şüalarına qarşı qoruma təmin edən geniş spektrli, SPF 30 və ya SPF 50 göstəricili məhsullara üstünlük verilməsini tövsiyə edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, günəş qoruyucusu seçərkən dəri tipi də nəzərə alınmalıdır. Yağlı və sızanağa meyilli dərilər üçün daha yüngül, su əsaslı və ya gel formalı məhsullar, həssas dəri üçün isə ətir və qıcıqlandırıcı maddələri az olan vasitələr uyğun ola bilər. Dəri ləkələri olan şəxslərdə dəmir oksidi tərkibli rəngli günəş qoruyucuları görünən işığa qarşı əlavə qoruma təmin edə bilər.

Günəş qoruyucusunun kifayət qədər miqdarda və düzgün tətbiqi də vacibdir. Üz üçün “iki barmaq qaydası”ndan istifadə etmək, günəşə məruz qalma davam edirsə, məhsulu təxminən iki saatdan bir yeniləmək tövsiyə olunur. Üzgüçülük, güclü tərləmə və dəsmalla qurulanmadan sonra isə qoruyucu daha tez təkrar çəkilməlidir.

Boyun, qulaq, əl üstü, dodaq ətrafı və saçları seyrəlmiş şəxslərdə baş dərisinin açıq hissələri də günəşdən qorunmalıdır. Şapka, gün eynəyi və qoruyucu geyimlərdən istifadə etmək, birbaşa günəş altında qalma müddətini azaltmaq da mühüm qorunma tədbirləridir.

6 aydan kiçik körpələrin mümkün qədər birbaşa günəşə çıxarılmaması, kölgə, şapka və uyğun geyimlərlə qorunması məsləhət görülür. Daha böyük uşaqlarda isə yaşa və dəri xüsusiyyətlərinə uyğun günəş qoruyucusu seçilməlidir.

Mütəxəssis günəş qoruyucularının son istifadə tarixinə və açıldıqdan sonra istifadə müddətini göstərən “6M”, “9M” və “12M” kimi işarələrə diqqət yetirməyin vacibliyini də qeyd edib. Məhsulun qoxusu, rəngi və ya konsistensiyası dəyişibsə, onun yenisi ilə əvəzlənməsi tövsiyə olunur.