Şəkərin gizli təhlükəsi
18.07.2026 09:24
Şəkər həyatımızın ayrılmaz hissəsidir, amma miqdarı normanı aşdıqda, bədən üçün zərərli təsirə çevrilə bilər.
Aztibb.az-ın xəbərinə görə, şəkər yalnız desertlərdə deyil, hazır içkilərdə, souslarda, çörəkdə və hətta “sağlam” hesab etdiyimiz məhsullarda da gizlənir.
Həddindən artıq şəkər qəbulu:
• Qan şəkərinin kəskin dəyişməsinə
• Enerji çatışmazlığı və yuxululuğa
• Dəri problemlərinə
• Ürək-damar xəstəlikləri və diabetə səbəb ola bilər
Unutmayın: gündəlik az miqdarda görünən şəkər belə, zamanla böyük fəsadlara yol aça bilər.
Sağlam qalmağın ən sadə yolu şəkəri azaltmaq, təbii və balanslı qidalanmaqdır.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Xroniki bel ağrılarında müasir fizioterapiya yanaşmaları
18.07.2026 | 16:47
Fast foodun bağırsağa təsiri
18.07.2026 | 15:04
Qan təzyiqinin aşağı salınmasına kömək edən dörd meyvə
18.07.2026 | 14:12
Uşaqlarda yay mövsümündə rast gəlinən xəstəliklər
18.07.2026 | 13:33
Görmə qabiliyyəti olmayan insanların beyni gözlənildiyindən fərqli inkişaf edir
18.07.2026 | 12:42
Dondurmanın faydaları və zərərləri
18.07.2026 | 12:31
İnsan tüpürcəyi gözlənilməz xüsusiyyətə malikdir - Yeni araşdırma
18.07.2026 | 11:40
Bəşəriyyət naminə cəmi 1 dollara verilən patent
18.07.2026 | 11:00
Şəkərin gizli təhlükəsi
18.07.2026 | 09:24
Endoskopiya nə vaxt lazımdır?
17.07.2026 | 13:08
ÇOX OXUNANLAR
Ali Səhiyyə Menecmenti Akademiyasının III sessiyasına qeydiyyat başlayıb
15.07.2026 | 12:38
D vitamini çatışmazlığı sümüklərin sağlamlığına necə təsir edir?
14.07.2026 | 11:02
Çində Avrasiya Konqresində uşaqların neyroinkişaf sağlamlığında erkən aşkarlama və kompleks reabilitasiya üzrə beynəlxalq yanaşma əsas müzakirə mövzusu oldu
11.07.2026 | 12:35
Böyük ölçülü exinokokk kisti tam laparoskopik üsulla uğurla əməliyyat edilib - Diaqnoz Tibb Mərkəzində
15.07.2026 | 17:02
Qubadlının Qəzyan kəndində 55-dən çox hərbiçiyə təmənnasız stomatoloji xidmət göstərilib
12.07.2026 | 14:59
İşğaldan azadlığa, həqiqətin bərpasından qlobal media dialoquna uzanan tarixi proses
14.07.2026 | 10:05
Elmi-Tədqiqat Mamalıq və Ginekologiya İnstitutu ilə Qazaxıstanın tibb müəssisələri arasında əməkdaşlıq memorandumları imzalanıb
15.07.2026 | 09:37
Göygöl Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında könüllü qanvermə aksiyası
16.07.2026 | 14:16
Hamiləlikdə hemorroy niyə yaranır?
09.07.2026 | 11:20
Pirallahı Tibb Mərkəzində könüllü qanvermə aksiyası keçirilib
13.07.2026 | 10:27
Göygölün Zurnabad kəndində tibbi aksiya: 223 pasiyent ödənişsiz müayinə və konsultasiya olunub
12.07.2026 | 11:11
Naxçıvanın Babək rayonunda növbəti tibbi müayinə aksiyası keçirilib
18.07.2026 | 11:30
NDU-nun Tibb fakültəsinin tələbələri Akdeniz Universitetində klinik təcrübələrini uğurla davam etdirirlər
14.07.2026 | 11:27
Burun tənəffüsünün pozulmasından əziyyət çəkən pasiyent üzərində müasir endoskopik cərrahi əməliyyat uğurla icra olunub
16.07.2026 | 16:06
Erkən diaqnoz və düzgün müalicə pnevmoniyanın ağırlaşmalarının qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır
14.07.2026 | 14:35
