"Dəniz üzərində ionlaşmış hava insan orqanlarını oksigenlə zənginləşdirir" - Mehriban Məmmədova
28.07.2023 11:37
Dəniz havasının sinir sisteminə müsbət təsirləri vardır. Dəniz üzərində ionlaşmış hava insan orqanlarını oksigenlə zənginləşdirir, iş qabiliyyətini artırır, pozitiv emosiyalar bəxş edir. Dəniz havası faydalı minerallarla zəngindir. Dəniz havası bromla, litiumla zəngindir. Brom və litium maddələri beyindəki serotoninin, triptamin kimi xoşbəxtlik hormonlarını artırır. Dəniz kənarında 2 saat yerimək və tətil keçirmək sinir sistemi xəstəliklərində müsbət rol oynayır.
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə Mərkəzi Gömrük Hospitalının uşaq nevropatoloqu Mehriban Məmmədova dəniz havasının nevroloji uşaqlara faydası barədə məlumat verərəkən deyib. Mehriban Məmmədova bildirib ki, dəniz dalğasının səsi də zehni rahatlığa səbəb olur. Bəzi psixoloqların araşdırmalarına görə mavi rəngin yaxınlığında insan sakitlik və hüzur tapır:
"Uşaqları da tez-tez dəniz kənarına aparmaq tövsiyə edilir. Yağışlı, şimşəkli, göy gürultulu havalardan sonra dəniz sahilində yürüş etmək depressiyaya çox müsbət təsir göstərir (ozon terapiyası effekti verir). İngiltərədə Exeter Universiteti mütəxəssislərinin apardıqları araşdırmalara görə, dənizə yaxın bölgələrdə yaşayan insanlarda depressiya hallarının, psixoloji rahatsızlıqların daha az olduğu ortaya çıxmışdır. Dəniz kənarında yürüş, üzmə, dənizə qarşı oturmaq – depressiya müalicəsində mühüm yer almaqdadır".
Onun sözlərinə görə, dəniz sahilində təkcə havanın deyil, dəniz qumunun da xeyri çoxdur. Belə ki, dəniz qumunda gəzmək damarları genişləndirir, arterial təzyiqi normallaşdırır, miqrenə müsbət təsir göstərir. Revmatizmdən əziyyət çəkənlərə də qum üzərində gəzmək məsləhət görülür.
Nevropatoloq qeyd edib ki, qumun istiliyi dəri, oynaq və daxili orqanların reseptorlarını qıcıqlandırır, mexaniki təzyiq dəri və yumşaq hüceyrələrin qan və limfotik damarlara təsir edərək kapillyar və arteriyaların işini yaxşılaşdırır, bununla da qan axını güclənir və onun bölüşdürülməsi baş verir, ürək-damar sisteminin iş prinsipi nizama salınır. Dəniz qumu təbii pilinq rolu oynayır və bəzi dəri xəstəliklərini müalicə edir, ayaq dabanlarına təbii pedikür təsiri bağışlayır. Qum ilə yüngülcə ovulan dəri daha təmiz və təbii görünür. Dəniz qumu qan dövranını sürətləndirdiyi üçün oynaq ağrılarını yüngülləşdirir:
"Lakin unutmaq lazım deyil ki, dəniz qumunun faydası ilə yanaşı zərərli cəhətləri də var. Məsələn, qumda çox qalmaq iflic hissi yaradır, təzyiq, şəkər, ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin uzun müddət qumda basdırılmış vəziyyətdə qalması məsləhət görülmür".
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunda fəaliyyət göstərən “ETKİ könüllüləri”nə sertifikatlar təqdim olunub
05.09.2026 | 11:52
Gömrük əməkdaşları üçün insan alverinə qarşı mübarizə mövzusunda təlim keçirilib
04.09.2026 | 15:23
Perinatal Mərkəzdə “Nekrotizan enterokolit” mövzusunda seminar keçirilib
04.09.2026 | 13:07
Yeni əməkhaqqı modeli TƏBİB tabeliyindəki tibb müəssisələrində çalışan 72 212 tibb işçisini əhatə edəcək
04.09.2026 | 11:33
Yüksəkixtisaslı anestezioloq-reanimatoloq Xəyal Məmmədov - Həkimlərimizi tanıyaq!
04.09.2026 | 09:51
Bu gün Ümumdünya Leykemiya ilə Mübarizə Günüdür
04.09.2026 | 09:28
Mərkəzi Gömrük Hospitalı Onlayn Şəxsi Kabinet xidmətini təqdim edir
04.09.2026 | 08:39
Kardiologiyada innovativ texnologiyalar: Azərbaycan nümayəndə heyəti Almaniyada
03.09.2026 | 08:44
AQTA ilə İranın Kənd Təsərrüfatı Nazirliyinin nümayəndələri arasında onlayn görüş olub
02.09.2026 | 12:57
Küləkli hava şəraiti ilə əlaqədar iki nəfər xəsarət alıb
02.09.2026 | 08:37
ÇOX OXUNANLAR
Kəllə sümüyü iliyi xroniki ağrıların səbəbi ola bilər - TƏDQİQAT
04.09.2026 | 11:42
ATU-da yeni qəbul olunan rezidentlərlə müqavilələr imzalanıb
27.08.2026 | 12:34
Eyni gündə 4 ağır cərrahi əməliyyat nəticəsində pasiyentin həyatı xilas edilib
28.08.2026 | 09:59
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasında TAVİ əməliyyatları ötən ildən etibarən uğurla icra olunur
30.08.2026 | 10:00
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunda tibbi xidmətin keyfiyyətinin artırılması istiqamətində tədbirlər davam etdirilir
28.08.2026 | 11:02
Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən Laçında səyyar stomatoloji aksiya təşkil olunub
30.08.2026 | 11:25
Anestezioloq-reanimatoloq Emil Muradov - "Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası
31.08.2026 | 17:25
Yeni Klinikada işemik insult və TİA üzrə iki günlük CME proqramı keçirilib
30.08.2026 | 16:19
Qidalanma mədəniyyəti - gələcək nəsillərin sağlamlığını sığortalayan ən dəyərli ictimai səhiyyə investisiyası
01.09.2026 | 16:49
TƏBİB tabeliyində çalışan tibb işçilərinin əməkhaqları artırılır
02.09.2026 | 13:50
Tibb işçilərinin əməkhaqlarının artırılmasına QHT sədrindən münasibət
03.09.2026 | 14:18
Professor Gülnaz Dadaşova Almaniyada beynəlxalq konqresdə çıxış edib
30.08.2026 | 10:45
ATU tələbələri Ege Universitetində bir aylıq Yay Məktəbi proqramında iştirak ediblər
02.09.2026 | 14:44
Şirvanda daha bir mürəkkəb travmatoloji əməliyyat uğurla icra olunub
02.09.2026 | 09:26
TƏBİB beynəlxalq əməkdaşlığın genişləndirilməsi istiqamətində görüşləri davam etdirir
02.09.2026 | 10:29

