"Dəniz üzərində ionlaşmış hava insan orqanlarını oksigenlə zənginləşdirir" - Mehriban Məmmədova
28.07.2023 11:37
Dəniz havasının sinir sisteminə müsbət təsirləri vardır. Dəniz üzərində ionlaşmış hava insan orqanlarını oksigenlə zənginləşdirir, iş qabiliyyətini artırır, pozitiv emosiyalar bəxş edir. Dəniz havası faydalı minerallarla zəngindir. Dəniz havası bromla, litiumla zəngindir. Brom və litium maddələri beyindəki serotoninin, triptamin kimi xoşbəxtlik hormonlarını artırır. Dəniz kənarında 2 saat yerimək və tətil keçirmək sinir sistemi xəstəliklərində müsbət rol oynayır.
 
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə Mərkəzi Gömrük Hospitalının uşaq nevropatoloqu Mehriban Məmmədova dəniz havasının nevroloji uşaqlara faydası barədə məlumat verərəkən deyib.
 
Mehriban Məmmədova bildirib ki, dəniz dalğasının səsi də zehni rahatlığa səbəb olur. Bəzi psixoloqların araşdırmalarına görə mavi rəngin yaxınlığında insan sakitlik və hüzur tapır:
 
"Uşaqları da tez-tez dəniz kənarına aparmaq tövsiyə edilir. Yağışlı, şimşəkli, göy gürultulu havalardan sonra dəniz sahilində yürüş etmək depressiyaya çox müsbət təsir göstərir (ozon terapiyası effekti verir). İngiltərədə Exeter Universiteti mütəxəssislərinin apardıqları araşdırmalara görə, dənizə yaxın bölgələrdə yaşayan insanlarda depressiya hallarının, psixoloji rahatsızlıqların daha az olduğu ortaya çıxmışdır. Dəniz kənarında yürüş, üzmə, dənizə qarşı oturmaq – depressiya müalicəsində mühüm yer almaqdadır".
 
Onun sözlərinə görə, dəniz sahilində təkcə havanın deyil, dəniz qumunun da xeyri çoxdur. Belə ki, dəniz qumunda gəzmək damarları genişləndirir, arterial təzyiqi normallaşdırır, miqrenə müsbət təsir göstərir. Revmatizmdən əziyyət çəkənlərə də qum üzərində gəzmək məsləhət görülür.
 
Nevropatoloq qeyd edib ki, qumun istiliyi dəri, oynaq və daxili orqanların reseptorlarını qıcıqlandırır, mexaniki təzyiq dəri və yumşaq hüceyrələrin qan və limfotik damarlara təsir edərək kapillyar və arteriyaların işini yaxşılaşdırır, bununla da qan axını güclənir və onun bölüşdürülməsi baş verir, ürək-damar sisteminin iş prinsipi nizama salınır. Dəniz qumu təbii pilinq rolu oynayır və bəzi dəri xəstəliklərini müalicə edir, ayaq dabanlarına təbii pedikür təsiri bağışlayır. Qum ilə yüngülcə ovulan dəri daha təmiz və təbii görünür. Dəniz qumu qan dövranını sürətləndirdiyi üçün oynaq ağrılarını yüngülləşdirir:
 
"Lakin unutmaq lazım deyil ki, dəniz qumunun faydası ilə yanaşı zərərli cəhətləri də var. Məsələn, qumda çox qalmaq iflic hissi yaradır, təzyiq, şəkər, ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin uzun müddət qumda basdırılmış vəziyyətdə qalması məsləhət görülmür".
Səadət Məmmədova
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
       Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb             
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb   
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəki Bonum Medicalda pasiyentləri qəbul edəcək
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! 
Ultra emal olunmuş qidalar beyində damar zədələnməsi riskini artıra bilər
Bakı və Sumqayıtda qripə qarşı peyvəndləmə başlayıb  
 Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib   
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında diz oynağında yaranmış septik artrit səbəbilə cərrahi əməliyyat icra olunub
         Yatmazdan əvvəl qidalanma qaraciyər xəstəlikləri riskini 30 faiz artıra bilər           
 Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza   
 Azərbaycan Tibb Universitetinin kollektivi Sumqayıtda məzun şəhidlərin məzarlarını ziyarət edib