Bestseller tibbi kitablar: "Necə ölməməli?" - Elmi dəlillərə əsaslanan məsləhətlər
03.04.2023 14:09
"Necə ölməməli?" kitabı Gene Ston və Maykl Qreger tərəfindən yazılıb. Kitab xəstəliklərin səbəb olduğu ölüm riskinin qarşısını təkcə pəhrizin köməyi ilə almağın və ya bu riski azaltmağın elmi-innovativ dəlillərini təqdim edir.
Aztibb.az tibb və sağlamlığa dair dəyərli kitabları oxucularına tövsiyə edir.
Məsələ burasındadır ki, həkimlərin çoxu xəstəliklərin kəskin formalarını yaxşı müalicə edir, xroniki xəstəliklər barədə xəbərdarlıq etməyi isə o qədər də yaxşı bacarmırlar.
Erkən ölümlərin ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng, diabet, Parkinson xəstəliyi, yüksək qan təzyiqi və digərləri kimi 15 əsas səbəbi hər il 1,6 milyon amerikalının həyatını itirməsinə gətirib çıxarır. Doktor Qregerin ciddi elmi dəlillərə əsaslanan məsləhətlərinə əməl etməklə siz bu xəstəliklərin qarşısını almağa və ya onları müalicə etməyə, habelə daha çox yaşamağa kömək edən hansı qidaları yemək və həyat tərzini necə dəyişmək lazım olduğunu öyrənəcəksiniz.
Sizin ailənizdə prostat xərçəngi xəstəsi varmı? Bir stəkan südə kətan toxumları əlavə edin, vəssalam… Sizdə yüksək qan təzyiqi var? Hibiskus (məkkəgülü) dəmləməsi təzyiqi salan istənilən dərmandan dəfələrlə faydalıdır… Qaraciyər problemindən əziyyət çəkirsiniz? Qəhvə kömək edər… Süd vəzisi xərçəngi ilə mübarizə aparırsınız? Soya bitkisi ömrünüzü uzadar… Sizi ürəyinizdəki problemlər narahat edir? Bitki mənşəli qidalara keçin…
Ölümə gətirib çıxaran 15 səbəbin qarşısını almaq üçün nələri yemək lazımdır? Doktor Qregerin bu suala cavab verən gündəlik qidalanma rasionu da kitaba daxil edilib. Bu qaydalara əməl etməklə uzun və sağlam yaşamaq olar.
Kitab “TEAS Press” nəşriyyatı tərəfindən Azərbaycan dilində də çap edilib.
Ölümə gətirib çıxaran 15 səbəbin qarşısını almaq üçün nələri yemək lazımdır? Doktor Qregerin bu suala cavab verən gündəlik qidalanma rasionu da kitaba daxil edilib. Bu qaydalara əməl etməklə uzun və sağlam yaşamaq olar.
Kitab “TEAS Press” nəşriyyatı tərəfindən Azərbaycan dilində də çap edilib.
ÇOX OXUNANLAR
Pediatr Sahilə Ələsgərova fəaliyyətini Xətai Tibb Mərkəzində davam etdirəcək
08.04.2024 | 14:27
Yulaf sağlamlığa bu xüsusiyyətinə görə zərərlidir
12.04.2024 | 10:32
Gömrük Hospitalının Təcili Tibbi Yardım şöbəsi və Çağrı Mərkəzi bayram günlərində 7/24 rejimində fəaliyyət göstərəcək
12.04.2024 | 10:31
Xalq yazıçısı Çingiz Abdullayev Mərkəzi Gömrük Hospitaldan evə buraxılıb
17.04.2024 | 17:00
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası təqdim edir: Terapevt Şamaxı Məmmədova
09.04.2024 | 17:38
Çinli həkimlər donuz böyrəyini insana köçürüblər
08.04.2024 | 16:05
Hər gün ispanaq yeməyin FAYDALARI
13.04.2024 | 11:47
Ramazan sonrası necə qidalanmalı?
11.04.2024 | 11:49
Pediatr Sevil Orucovanın məqaləsi: "Həkim insanlara Günəş qədər lazımdır"
15.04.2024 | 15:58
Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! - Tibb üzrə fəlsəfə foktoru Sədi Allahverdiyev
13.04.2024 | 17:13
Dişləri sıxmaq nəyə səbəb olur?
09.04.2024 | 16:26
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
13.04.2024 | 09:56
Tibb müəssisələrində radioloji xidmətlərin təşkili istiqamətində işlər davam etdirilir
08.04.2024 | 14:13
Tibb üzrə fəlsəfə doktoru Yazgül Abdıyevanı 50 illik yubileyi münasibətilə təbrik edirik!
17.04.2024 | 15:43
Bu hallarda qırmızı ət zərərli və ya sağlam hesab edilir
14.04.2024 | 15:11