Dondurulmuş qidalar istənilən vaxt əlçatandır.  

İsveçli dietoloq S.Svanfeldt  tövsiyə edir ki, menyunuzda onlardan imtina etmək və ya ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq daha yaxşı olar.  

Aztibb.az doctorpiter.ru-ya istinadən xəbər verir ki, dondurulmuş bir şox qidalar tərkibində yüksək miqdarda duz, doymuş yağ və əlavə şəkər səbəbindən zərərli hesab edilir. 

“Dondurulmuş pizzanı başınızdan çıxarın, baxmayaraq ki, dadlı olur”.

Əgər tez-tez pizza yeyirsinizsə, ürək-damar xəstəlikləri və piylənmə riskinizi artıra bilərsiniz. Mütəxəssis ürək daxil olmaqla, ümumiyyətlə sağlamlığa xüsusilə zərərli olan daha 6 dondurulmuş qidanı sadalayıb: 

Un məhsulları, 

Çox qızardılmış qidalar, 

Kolbasa, sosis,

Hazır yeməklər, 

Kartof qızartması, 

Piroqlar.