Banan kaliumla zəngindir, bu mikroelement yüksək qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.

Yüksək qan təzyiqi damarlarda, ürəkdə və beyində əlavə yüklənmə yaradır.

Aztibb.az medikforum.ru-ya istinadla xəbər verir ki, orqanizmdə qan təzyiqinin nəzarətdə saxlanılmasının yaxşılaşdırılması üçün bananın faydalarından qidalanma üzrə məsləhətçi Şon Uilkinson danışıb.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, yüksək qan təzyiqinin səbəblərindən biri balanslaşdırılmamış rasion, xüsusi halda, çox miqdarda duzun (natrium) və onunla zəngin məhsulların  istifadəsidir.

Bunları nəzərə alaraq mütəxəssis qida rasionuna banan əlavə etməyi məsləhət görüb.