Ürək sağlamlığı ilə bağlı YANLIŞ FİKİRLƏR
07.12.2022 12:23
Ürək orqanizmimizdə ən vacib əzələli orqandır. Ürək bədənimizdə olan qanı “sirkulyator sistem” adlanan qan-damar sistemi vasitəsilə bütün orqanizmə vurur.
Aztibb.az xəbər verir ki, Liv Bona Dea Hospitalının həkimi, tanınmış ürək-damar cərrahiyyə uzmanı Cabir Gülmalıyev ürək sağlamlığı ilə bağlı yanlış fikirləri diqqətə çatdırıb:
"Ürək xəstəliyi olanlar idman edə bilməz". Ürək xəstəliyi olanlar təhlükəsiz məşq etmək və idmandan faydalanmaq üçün məşq proqramına həkimləri ilə məsləhətləşərək başlamalıdırlar.
"Ürək əməliyyatı keçirən insanlar üçün hərəkət etmək çətindir". Sağalma dövrü 2 ayı tamamlayan insanlar hərəkət etməkdə çətinlik çəkmədən tam şəkildə gündəlik həyatlarına qayıda bilirlər.
"Davamlı idman edən və ideal çəkidə olan insanlar infarkt keçirmir". Aktiv həyat tərzinə və normal çəkiyə baxmayaraq, infarkt baş verə bilər. Yanlış həyat tərzi, qeyri sağlam qidalanma və genetika infarkt səbəblərindəndir.
"Gənclər infarkt keçirmir". Son illərdə artan siqaret çəkmə, oturaq həyat tərzi, piylənmə, qeyri-sağlam qidalanma kimi risk faktorları gənclərdə infarkt hallarının artmasına səbəb olur.
"Ailənizdə infarkt yoxdursa, sizdə də olmayacaq". Ailədə ürək-damar xəstəliklərinin olması ürək xəstəliyi riskini iki dəfə artırır. Ancaq ailədə ürək xəstəliyi olmamasına baxmayaraq, koronar arteriya xəstəliyi üçün başqa risk faktorları varsa, infarkt riski artır.
"Qadınlar kişilərə nisbətən daha az infarkt keçirir". Premenopauzal dövrdə qadınlarda infarkt riski kişilərlə müqayisədə yarı olur, lakin postmenopozal dövrdə risk sürətlə artır və kişilərlə bərabər olur.
"Uzun illərdən sonra siqareti buraxmağın heç bir faydası yoxdur". İnfarkt keçirmə riski siqareti buraxdıqdan sonra üç il ərzində yarıya enir, 6 ilin sonunda isə risk siqaret çəkməyənlər səviyyəsinə çatır.
"Ürək xəstəliyi olanlar yağdan heç istifadə etməməlidir". Gündəlik alınacaq enerjinin 30 faizi yağdan gəlməlidir. Heyvan mənşəli yağlar yerinə bitki yağlarına üstünlük verilməlidir (zeytun, günəbaxan və qarğıdalı yağı).
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Bethovenin ölüm səbəbi qurğuşun zəhərlənməsi ola bilməzdi - YENİ TƏDQİQAT
18.05.2024 | 12:25
Ramil Əliyev: "Simtomatik hipertoniya və hipertoniya xəstəliyini ayırd etmək vacibdir"
18.05.2024 | 10:14
Nə zaman ürək müayinəsindən keçmək vacibdir?
17.05.2024 | 14:40
"HƏYAT” teatr klubunun hazırladığı tamaşa tələbələrin istəyi ilə yenidən səhnəyə qoyulub
17.05.2024 | 13:19
Hipertoniyanın gündəlik həyatda mənfi təsirləri bir çox sahələrdə görülür
17.05.2024 | 12:26
Gənələr 200-ə yaxın xəstəliyin daşıyıcısı ola bilər
17.05.2024 | 11:14
ATU-da "Mübariz" filminin nümayişi olub
16.05.2024 | 09:19
RDM transanal cərrahiyyə sahəsində dünyada ekspert mərkəzlər sırasındadır
15.05.2024 | 13:00
Mövsümi allergiyanın əlamətləri nələrdir?
12.05.2024 | 10:04
Tofiq Əkbərov: "Hepatit A və B viruslarına qarşı peyvənd mövcuddur"
11.05.2024 | 12:26
ÇOX OXUNANLAR
Quba Regional Perinatal Mərkəzinin komandası 28-ci həftəsində doğulan körpənin həyatını xilas edib
16.05.2024 | 12:32
Hidrogen xərçəng də daxil olmaqla geniş spektrli xəstəlikləri müalicə edə bilər
13.05.2024 | 08:26
Saray Ailə Sağlamlıq Mərkəzinin terapevti Sevinc Zeynalova vəfat edib
14.05.2024 | 09:47
Ağcabədi Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının kardioloqu - İlqar Quliyev
12.05.2024 | 10:08
Hepatoloq Tofiq Əkbərov Türkiyədə XV Beynəlxalq Hepatoloji Konqresdə iştirak edib
16.05.2024 | 13:51
Endokrinoloq mühüm elementi olan “xərçəng əleyhinə” menyu təqdim edib
14.05.2024 | 09:18
Şəki Şəhər İcra Hakimiyyəti başçısının müavini onkoloji xəstəlikdən vəfat edib
09.05.2024 | 12:13
Həyat yoldaşına böyrəyini bağışladı
13.05.2024 | 16:19
Rəşad Mahmudov Lənkəranda Ümummilli Lider Heydər Əliyevin 101 illiyinə həsr olunmuş elmi seminarda çıxış edib
14.05.2024 | 09:35
Tibb Müəssisələrinin Akkreditasiyası və Keyfiyyətə Nəzarət Mərkəzi yaradılır - Fərman
15.05.2024 | 17:07
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası təqdim edir: Otorinolarinqoloq Vüsal Əliyev
09.05.2024 | 10:07
Sumqayıtda tədbir: “Azərbaycan səhiyyəsinin inkişafı Heydər Əliyevin adı ilə bağlıdır”
16.05.2024 | 15:34
Doğuş prosesini təcili tibbi yardım avtomobilində idarə edən tibb işçiləri təltif olunublar
16.05.2024 | 17:31
Estetik cərrahiyyə və kosmetoloji sahədə qanun pozuntularına yol verən 9 klinika rəhbərliyi məsuliyyətə cəlb olunub
13.05.2024 | 12:38
Ordubad Rayon Uşaq Xəstəxanasında məktəb şagirdləri üçün tibbi aksiya təşkil olunub
09.05.2024 | 12:38