Xolesterolu dərmansız azaltmağın yolları
30.11.2022 12:19
Pis xolesterol adlandırılan LDL, ürək-damar xəstəliklərinin ilkin səbəblərindən biridir. Seçilmiş xəstə qrupu istisna olmaqla, yüksək xolesterola birbaşa dərman müalicəsi təyin etmək düzgün deyil. Yüksək xolesterol ilə mübarizədə ilk seçim pəhriz və həyat tərzinin dəyişməsidir.
Aztibb.az xəbər verir ki, bunu Liv Bona Dea Hospitalının həkimi, tanınmış ürək-damar cərrahiyyə uzmanı Cabir Gülmalıyev deyib.
Uzman həkim xolesterolu dərmansız azaltmağın yollarını açıqlayıb. Bildirib ki, pəhrizdə heyvan mənşəli qidaların və yağların miqdarı minimuma endirilməlidir. Tərkibində omeqa-3 komponentləri olan balıq və qoz kimi qidaların istehlakına diqqət yetirilməlidir. Xolesterolu azaldan dərmanlarla oxşar təsir göstərən probiotik və prebiotik qidalar (qatıq, ayran, kefir və s.) istehlak edilməlidir. Bununla yanaşı, fiziki fəaliyyətin miqdarı artırılmalı, müntəzəm idmanla məşğul olunmalıdır.
Cabir Gülmalıyev qeyd edib ki, xəstələr həkim icazəsi olmadan xolesterol dərmanların qəbulunu heç vaxt dayandırmamalıdırlar.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Türkiyədə zəlzələdə ölənlərin sayı 1651 nəfərə çatıb -YENİLƏNİB-2
06.02.2023 | 23:01
Suriyada zəlzələ nəticəsində ölənlərin sayı mini keçib - YENİLƏNİB
06.02.2023 | 22:55
Respublika Psixiatriya Xəstəxanasının şöbə müdiri həbs edilib
06.02.2023 | 17:23
Diabetik polineyropatiyaya dair maarifləndirici seminar keçirilib
06.02.2023 | 15:17
Bakıda qadın dəm qazından boğulub
06.02.2023 | 09:34
Türkiyədə güclü zəlzələ olub, 76 nəfər ölüb, 450-dən çox insan xəsarət alıb
06.02.2023 | 09:26
Dəm qazından zəhərlənən iki azyaşlı xilas edilib
05.02.2023 | 21:27
Pakistanın keçmiş prezidenti Pərviz Müşərrəf uzun sürən xəstəlikdən sonra vəfat edib
05.02.2023 | 12:26
Türkiyədə avtobus qəzası olub, ölənlər və yaralananlar var
05.02.2023 | 12:22
Beynəlxalq kursda ATU əməkdaşının təcrübəsinə istinad olunub
05.02.2023 | 08:14
ÇOX OXUNANLAR
2 fevral Azərbaycan Gəncləri Günüdür
01.02.2023 | 14:31
Xaricdə klinik ordinatura təhsili almış şəxslərin növbəti imtahanlarının vaxtı açıqlanıb
31.01.2023 | 16:15
MM icbari tibbi sığortada müştərək maliyyələşmənin tətbiqinin bir illik təxirə salınmasını təsdiqləyib
01.02.2023 | 14:12
Həkim-rezidentlərin nəzəri biliklərini artırmaq məqsədilə növbəti ənənəvi seminar keçirilib
02.02.2023 | 19:51
Uşaqlarda Təkmil Həyata Dəstək kursu keçiriləcək
31.01.2023 | 14:32
Bruselyoz xəstəliyinə qarşı monitorinqlər keçiriləcək
03.02.2023 | 13:39
Bu qidalar saçların tökülməsini sürətləndirir
05.02.2023 | 21:52
Yoluxanların sayı AÇIQLANDI
01.02.2023 | 19:55
Prezident Azərbaycan gənclərini təbrik edib
02.02.2023 | 16:34
Şəmkirdə 23 yaşlı oğlan dəm qazından boğularaq ölüb
29.01.2023 | 22:29
Rusiyada koronavirusa yoluxanların sayı 22 milyona çatır
05.02.2023 | 21:30
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikasının növbəti buraxılışı
28.01.2023 | 10:58
Peyvənd olunanların sayı açıqlanıb
05.02.2023 | 20:36
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikasının növbəti buraxılışı
05.02.2023 | 10:11
Laçın-Xankəndi yolunda aksiya 49 gündür davam edir
29.01.2023 | 12:00
