Xolesterolu dərmansız azaltmağın yolları
30.11.2022 12:19
Pis xolesterol adlandırılan LDL, ürək-damar xəstəliklərinin ilkin səbəblərindən biridir. Seçilmiş xəstə qrupu istisna olmaqla, yüksək xolesterola birbaşa dərman müalicəsi təyin etmək düzgün deyil. Yüksək xolesterol ilə mübarizədə ilk seçim pəhriz və həyat tərzinin dəyişməsidir.
Aztibb.az xəbər verir ki, bunu Liv Bona Dea Hospitalının həkimi, tanınmış ürək-damar cərrahiyyə uzmanı Cabir Gülmalıyev deyib.
Uzman həkim xolesterolu dərmansız azaltmağın yollarını açıqlayıb. Bildirib ki, pəhrizdə heyvan mənşəli qidaların və yağların miqdarı minimuma endirilməlidir. Tərkibində omeqa-3 komponentləri olan balıq və qoz kimi qidaların istehlakına diqqət yetirilməlidir. Xolesterolu azaldan dərmanlarla oxşar təsir göstərən probiotik və prebiotik qidalar (qatıq, ayran, kefir və s.) istehlak edilməlidir. Bununla yanaşı, fiziki fəaliyyətin miqdarı artırılmalı, müntəzəm idmanla məşğul olunmalıdır.
Cabir Gülmalıyev qeyd edib ki, xəstələr həkim icazəsi olmadan xolesterol dərmanların qəbulunu heç vaxt dayandırmamalıdırlar.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Anestezioloq-reanimatoloq Sevda Hüseynova- “Həkimlərimizi tanıyaq!” rubrikası
18.04.2024 | 17:11
Qəzza Səhiyyə Nazirliyindən xəstəxanaları təcili generatorlarla təmin etmək çağırışı
18.04.2024 | 15:44
Təcili tibbi yardım briqadasının vaxtında yardımı nəticəsində xəstə boğulma vəziyyətindən çıxarılıb
18.04.2024 | 12:33
İspaniyada 850 min xəstə əməliyyat olunmaq üçün növbə gözləyir
18.04.2024 | 12:01
İsmayıl Əfəndiyev “İnkişaf etməkdə olan ölkələrin XII Toksikologiya Konqresi”ndə iştirak edir
18.04.2024 | 10:40
Mərkəzi Gömrük Hospitalında istehsalat təcrübəsi keçən tələbələr üçün təlimlər təşkil olunub
18.04.2024 | 09:55
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası təqdim edir: Terapevt Risalə Həsənova
17.04.2024 | 17:08
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası: Pediatr İradə Yunusova
16.04.2024 | 16:51
TƏBİB sürücüləri təcili yardım avtomobillərinə yol verməyə çağırıb
16.04.2024 | 10:18
ATU əməkdaşları Qazaxıstanda beynəlxalq konfransda çıxış ediblər
16.04.2024 | 10:10
ÇOX OXUNANLAR
Dişləri sıxmaq nəyə səbəb olur?
09.04.2024 | 16:26
Yulaf sağlamlığa bu xüsusiyyətinə görə zərərlidir
12.04.2024 | 10:32
Gömrük Hospitalının Təcili Tibbi Yardım şöbəsi və Çağrı Mərkəzi bayram günlərində 7/24 rejimində fəaliyyət göstərəcək
12.04.2024 | 10:31
Gənc həkim Samux Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında işə başlayıb
18.04.2024 | 13:04
Hər gün ispanaq yeməyin FAYDALARI
13.04.2024 | 11:47
Xalq yazıçısı Çingiz Abdullayev Mərkəzi Gömrük Hospitaldan evə buraxılıb
17.04.2024 | 17:00
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası təqdim edir: Terapevt Şamaxı Məmmədova
09.04.2024 | 17:38
Ramazan sonrası necə qidalanmalı?
11.04.2024 | 11:49
Bu hallarda qırmızı ət zərərli və ya sağlam hesab edilir
14.04.2024 | 15:11
Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! - Tibb üzrə fəlsəfə foktoru Sədi Allahverdiyev
13.04.2024 | 17:13
Pediatr Sevil Orucovanın məqaləsi: "Həkim insanlara Günəş qədər lazımdır"
15.04.2024 | 15:58
Tibb üzrə fəlsəfə doktoru Yazgül Abdıyevanı 50 illik yubileyi münasibətilə təbrik edirik!
17.04.2024 | 15:43
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
13.04.2024 | 09:56
Qaranlığa qalib gələn təbib - Rəşad Mahmudov yazır...
15.04.2024 | 12:42
6 yaşlı pasiyent üzərində cərrahi əməliyyat uğurla icra edilib
16.04.2024 | 10:39
