Üzgüçülük insan sağlamlığı üçün ən yaxşı idman növlərindən biri sayılır. Bəzən arıqlamaq istəyən şəxslər də üzgüçülüyə üz tutur, lakin çox vaxt müsbət nəticə ala bilmir.

Aztibb.az xəbər verir ki, tanınmış reanimatoloq-anestezioloq Şahin Məmmədov bu barədə məlumat paylaşıb. 

Həkimin sözlərinə görə, həmin insanlar bir məqamı nəzərdə saxlamlıdır ki, soyuq su reflektori olaraq insanı acdırır:

"Orqanizm çox enerji itirəcəyini hiss etdiyi üçün iştah açılır. Məhz buna görə güclü enerji itkisinə baxmayaraq əksər hallarda üzgüçülər arıq olmur. Dietaya əməl etməklə, ən yaxşı nəticəni almaq mümkündür".