Səhər yeməyi niyə vacibdir? - AQTA maarifləndirir
23.09.2022 15:16
Səhər yeməyi uşaqların yaddaş və düşünmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, biliyin qavranılmasına kömək edir. Səhər yeməyi yeyən uşaqlar və böyüklər ondan imtina edənlərdən daha çox lif, kalsium, A və C vitaminləri, riboflavin, sink və dəmir alırlar.
Aztibb.az Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinə istinadla bu barədə məlumat verir.
Məlumatda qeyd olunub ki, hətta çəki artımından ehtiyatlanan insanlarda belə səhər yeməyi sağlam çəkidə qalmağı təmin edir. Səhər yeməyi bədənə gümrahlıq verir, ürəyin fəaliyyətinə, həzm sisteminin funksiyasına, sümüklərə faydalı təsir göstərir, tox saxlayır və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Ev şəraitində hansı təhlükələr uşaqlar üçün daha çox risk yaradır?
13.05.2026 | 11:40
Varikoz xəstəliyindən necə qorunmaq olar?
16.05.2025 | 09:41
Otoskopiya nədir?
06.05.2025 | 12:58
Novruz - Yenilənən təbiət, saflaşan ruh
20.03.2025 | 08:03
Qlaukomanı tanıyaq, gözümüzü qoruyaq!
12.03.2025 | 07:47
İnsult və ürək dayanması - Kardioloq həddindən artıq vitamin qəbulunun təhlükəsindən danışdı
07.03.2025 | 15:20
Prostatit stress və infeksiyalar səbəbindən inkişaf edir - Refleksoloq izah etdi
05.03.2025 | 14:30
Fleboloq: Tromboflebit kəskin ürək çatışmazlığına səbəb ola bilər
05.03.2025 | 09:24
Nevroloq: Kişilər qadınlara nisbətən işemik insulta daha çox həssasdırlar
04.03.2025 | 12:42
Boyun ağrılarından necə xilas olaq?
13.06.2024 | 10:17
ÇOX OXUNANLAR
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında uğurlu diz protezi əməliyyatı icra olunub
08.05.2026 | 10:34
Milli Oftalmologiya Mərkəzinin Səyyar Avtomobil Klinikası tərəfindən Xocasən qəsəbəsində tibbi aksiya keçirilib
07.05.2026 | 10:08
Hövsan Tibb Mərkəzinin həkimi Adil Qubadov vəfat edib
08.05.2026 | 15:19
Türkiyə Respublikasının Tokat Qaziosmanpaşa Universitetinin əməkdaşı ATU-da təcrübə keçib
08.05.2026 | 15:35
Azərbaycan urologiyasının tarixində ilk dəfə həkimlərimiz beynəlxalq kongres nəzdində ayrıca sessiya təşkil ediblər
06.05.2026 | 14:31
Naxçıvanda tanınmış həkim vəfat edib
06.05.2026 | 15:07
Həkim və feldşerlər üçün təlim: “Onurğa və ətrafların travmaları zamanı immobilizasiya qaydaları”
06.05.2026 | 14:53
Şahbuz rayonunun Kolanı kəndində tibbi aksiya
08.05.2026 | 13:27
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasında Beynəlxalq Tibb Bacıları Günü münasibətilə tədbir keçirilib
12.05.2026 | 14:15
Heyvanların identifikasiyası: Fermadan süfrəyə təhlükəsiz izləmə
05.05.2026 | 12:41
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında növbəti uğurlu cərrahi müdaxilə
11.05.2026 | 08:39
Sabunçu Tibb Mərkəzində Ulu Öndər Heydər Əliyevin xatirəsi anılıb
11.05.2026 | 07:39
Diaqnoz Tibb Mərkəzinin radioloqu Çində beynəlxalq konfransda iştirak edib
11.05.2026 | 07:26
Uşaqlarda iştahsızlığın səbəbləri
05.05.2026 | 11:08
ATU-nun Hərbi Tibb Fakültəsinin kursantları Qənimətlər Parkında olub
07.05.2026 | 10:51
