Nutrisioloq: Balqabaqdan istifadə qanda şəkərin səviyyəsinin azalmasına kömək edir  
14.09.2022 09:53

Şəkərli diabet diaqnozunun qoyulması həyatı dəyişə bilər, çünki həyatı boyu davam edən fəsadlara səbəb ola bilər. Hazırda şəkərli diabetlə yaşayan insanların sayı əvvəllər olduğundan daha çoxdur. Xoşbəxtlikdən, bir sıra digər xəstəliklərdə də olduğu kimi, sizin yediyiniz və içdiyiniz xəstəliyə tutulma riskinin azalmasında və simptomların idarə olunmasında müəyyən əhəmiyyət kəsb edə bilər.

 

“İran və Meksikada diabetin müalicəsi üçün balqabaqdan istifadə edildiyini bilirsinizmi? Balqabaqda qanda şəkərin səviyyəsini yaxşı tənzimləyən antioksidantlar və lif var. Tədqiqatlar göstərir ki, balqabaq tozları və cövhərlərindən dərman qismində istifadə edilməsi heyvanlarda və insanlarda qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır. 

 

Aztibb.az medikforum.ru-ya istinadla bildirir ki, həkim-nutrisioloq İqor Strokovun dediyinə görə, balqabağın toxumlarında çoxlu miqdarda qanda şəkərin səviyyəsinə nəzarət etmələri ilə tanınan iki tərkib, zülal və faydalı yağlar var”.

 

Lif qanda şəkərin səviyyəsinin idarə olunmasında faydalı rol oynayır. Bildirilir ki, liflə zəngin qida məhsullarının istehlakı qanda şəkərin səviyyəsinə nəzarəti gücləndirir.

 

Yarım fincan (120 qram) balqabaq gündəlik lif normasının 12 faizini ehtiva edir.

 

 

Bu bölməyə aid digər xəbərlər
ÇOX OXUNANLAR