Reabilitoloqdan uşaqlarda skoliozun əmələ gəlməməsi üçün MÜHÜM TÖVSİYƏLƏR
07.09.2022 09:58
"Skolioza qarşı mübarizəyə övladınız dünyaya gələndən sonrakı ilk aylardan başlayın. Bu məsələdə əsas məsuliyyət məhz valideyinlərin üzərinə düşür. Belə ki, südəmər uşağı vaxtından tez otuzdurmaq olmaz".
Uşaqlarda skoliozun əmələ gəlməsi ilə bağlı fikirlərini bölüşən tanınmış reabilitoloq, fizioterapevt, idman zədələri üzrə mütəxəssis, osteopat Pərvin Əkbərov belə deyib.
Həkimin sözlərinə görə, uşağın orqanizmini vitamin D ilə təmin etmək üçün hava şəraitindən asılı olmayaraq gündəlik gəzintiyə çıxarmaq lazımdır:
"Övladınızın qamətinin düzgün formalaşmasına hər gün diqqət yetirin, qozbel dayanmasına imkan verməyin. Onu idmana yönləndirin. Yazı masasının usağın yaşına və boyuna uyğun quraşdırılmasına, yəni masa və gözlər arasındakı məsafənin 30 sm-dən aşağı olmamasına diqqət yetirin. Məktəb çantası ağır olmamalıdır. İkiqayışlı bel çantası usağın kürəyinə geyindirilməlidir. Bu kimi tədbirlərlə uşağı skoliozdan qoruya, qamətli və sağlam nəsil yetişdirə bilərsiniz".
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Varikoz xəstəliyindən necə qorunmaq olar?
16.05.2025 | 09:41
Otoskopiya nədir?
06.05.2025 | 12:58
Novruz - Yenilənən təbiət, saflaşan ruh
20.03.2025 | 08:03
Qlaukomanı tanıyaq, gözümüzü qoruyaq!
12.03.2025 | 07:47
İnsult və ürək dayanması - Kardioloq həddindən artıq vitamin qəbulunun təhlükəsindən danışdı
07.03.2025 | 15:20
Prostatit stress və infeksiyalar səbəbindən inkişaf edir - Refleksoloq izah etdi
05.03.2025 | 14:30
Fleboloq: Tromboflebit kəskin ürək çatışmazlığına səbəb ola bilər
05.03.2025 | 09:24
Nevroloq: Kişilər qadınlara nisbətən işemik insulta daha çox həssasdırlar
04.03.2025 | 12:42
Boyun ağrılarından necə xilas olaq?
13.06.2024 | 10:17
Endokrinoloq: "Şəkərli diabet xəstələrinin sayı Azərbaycanda kifayət qədərdir"
03.06.2024 | 14:16
ÇOX OXUNANLAR
Rahim Hüseynov TƏBİB-in İcraçı direktorunun müavini təyin olunub
01.05.2026 | 10:29
Qusarda qanvermə aksiyası: "Talassemiyasız həyat naminə"
29.04.2026 | 16:19
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunda fəaliyyət göstərən “ETKİ könüllüləri”nə sertifikatlar təqdim olunub
28.04.2026 | 11:32
Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub
29.04.2026 | 15:07
Qobustan RMX-da konfrans: “Nurlu ömrün salnaməsi”
28.04.2026 | 17:09
Biləsuvar RMX-nın terapevti Bayraməli Bayramov vəfat edib
02.05.2026 | 10:23
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında növbəti uğurlu əməliyyat
30.04.2026 | 16:13
Bağırsaq “tənbəlliyi” nədir?
02.05.2026 | 13:16
Cəlilabadda xəbərdarlıq toplanış üzrə mülki müdafiə məşqi keçirilib
28.04.2026 | 16:17
AQTİ “Vahid Sağlamlıq” mentorluq proqramına start verir
01.05.2026 | 15:41
Şagirdlərə reproduktiv sağlamlığın qorunması ilə bağlı ətraflı məlumat verilib
01.05.2026 | 13:46
Qida ilə təmasda olan mütəxəssislər üçün gigiyena təlimi
02.05.2026 | 10:12
Uşaq cərrahından xəbərdarlıq: Kriptorxizm vaxtında aşkarlanmasa, sonsuzluq riski artır
02.05.2026 | 12:32
AMEA rəhbərliyi akademik Zərifə xanım Əliyevanın əziz xatirəsini yad edib
28.04.2026 | 16:49
Akademik Zərifə Əliyevanın xatirəsi anılıb
28.04.2026 | 11:35

