Orqanizmdə maqnezium çatışmazlığının əsas ƏLAMƏTLƏRİ
27.08.2022 23:25
Magnezium orqanizmimizdə ən önəmli mikroelementlərdən biridir. Ürəyimizi, sümüklərimizi, beynimizi güclü tutaraq, bizə gün ərzində ehtiyac olan enerjini verir, yuxu və stressi idarə edir. Gündəlik təlabat qadınlarda 320 mg, kişilərdə isə 400 mg-dır.
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə Referans Poliklinik Mərdəkan filialının endokrinoloqu Vüsalə Babayeva məlumat verib.
Həkim bildirib ki, maqnezium azlığı davamlı yorğunluq hissi, miqren baş ağrısı, əzələ yorğunluğu, hərəkət etməkdə tənbəllik, əsəbilik, həyəcan, qıcolmalar, qəbizlik və başqa belə şikayətlər verə bilər: "Qan analizi verməklə maqnezium səviyyəmizi yoxlaya bilərik".
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
22 virusdan cinsi yolla yayılanları daha çox təhlükə yaradır
14.05.2026 | 09:59
Ev şəraitində hansı təhlükələr uşaqlar üçün daha çox risk yaradır?
13.05.2026 | 11:40
Varikoz xəstəliyindən necə qorunmaq olar?
16.05.2025 | 09:41
Otoskopiya nədir?
06.05.2025 | 12:58
Novruz - Yenilənən təbiət, saflaşan ruh
20.03.2025 | 08:03
Qlaukomanı tanıyaq, gözümüzü qoruyaq!
12.03.2025 | 07:47
İnsult və ürək dayanması - Kardioloq həddindən artıq vitamin qəbulunun təhlükəsindən danışdı
07.03.2025 | 15:20
Prostatit stress və infeksiyalar səbəbindən inkişaf edir - Refleksoloq izah etdi
05.03.2025 | 14:30
Fleboloq: Tromboflebit kəskin ürək çatışmazlığına səbəb ola bilər
05.03.2025 | 09:24
Nevroloq: Kişilər qadınlara nisbətən işemik insulta daha çox həssasdırlar
04.03.2025 | 12:42
ÇOX OXUNANLAR
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında uğurlu diz protezi əməliyyatı icra olunub
08.05.2026 | 10:34
Milli Oftalmologiya Mərkəzinin Səyyar Avtomobil Klinikası tərəfindən Xocasən qəsəbəsində tibbi aksiya keçirilib
07.05.2026 | 10:08
Hövsan Tibb Mərkəzinin həkimi Adil Qubadov vəfat edib
08.05.2026 | 15:19
Türkiyə Respublikasının Tokat Qaziosmanpaşa Universitetinin əməkdaşı ATU-da təcrübə keçib
08.05.2026 | 15:35
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasında Beynəlxalq Tibb Bacıları Günü münasibətilə tədbir keçirilib
12.05.2026 | 14:15
Azərbaycan urologiyasının tarixində ilk dəfə həkimlərimiz beynəlxalq kongres nəzdində ayrıca sessiya təşkil ediblər
06.05.2026 | 14:31
Naxçıvanda tanınmış həkim vəfat edib
06.05.2026 | 15:07
Şahbuz rayonunun Kolanı kəndində tibbi aksiya
08.05.2026 | 13:27
Həkim və feldşerlər üçün təlim: “Onurğa və ətrafların travmaları zamanı immobilizasiya qaydaları”
06.05.2026 | 14:53
Heyvanların identifikasiyası: Fermadan süfrəyə təhlükəsiz izləmə
05.05.2026 | 12:41
Pirallahı Tibb Mərkəzi tərəfindən Ümummilli Liderin 103-cü ildönümünə həsr olunan velomarafon təşkil edilib
12.05.2026 | 15:18
Teymur Musayev Müqəddəs Vatikanın “Bambino Gesu” Pediatrik Xəstəxanasının prezidenti ilə görüşüb
12.05.2026 | 16:26
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında növbəti uğurlu cərrahi müdaxilə
11.05.2026 | 08:39
Sabunçu Tibb Mərkəzində Ulu Öndər Heydər Əliyevin xatirəsi anılıb
11.05.2026 | 07:39
Diaqnoz Tibb Mərkəzinin radioloqu Çində beynəlxalq konfransda iştirak edib
11.05.2026 | 07:26
