Uşaqlarda piylənmə: SƏBƏBLƏRİ VƏ QABAQLAYICI TƏDBİRLƏR
16.08.2022 10:44

"Uşaqlarda piylənmə sadə və ikinci dərəcəli olmaqla iki qrupa bölünür. Sadə piylənmə zamanı uşaqlarda hansısa xəstəlik əlamətləri müşahidə olunmur. Sadə piylənmə əsasən normadan artıq yağ, şəkər və un məmulatlarından istifadə ilə bağlıdır. Sürətli yemə, qidanın düzgün çeynənilməməsi də piylənməyə səbəb olur. Başqa formada desək, alınan enerji ilə verilən enerji balansının pozulması piylənməyə gətirib çıxarır. İkinci dərəcəli piylənmə isə adətən endokrin amillər və ya genetik faktorlarla bağlıdır".

 

Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə Kliniki Tibbi Mərkəzin tabeliyində olan 2 saylı Kliniki Uşaq Xəstəxanasının Pediatriya şöbəsinin müdiri Dr.Könül Ağayeva məlumat verib. 

 

Həkim bildirib ki, piylənmənin qarşısını almaq üçün valideynlər mütləq şəkildə övladlarının qida rasionuna nəzarət etməlidir. Qida rasionunda ət və süd məhsullarına, müxtəlif çərəzlərə və meyvə-tərəvəzlərə üstünlük verilməlidir. Tez hazırlanan, konservantlarla zəngin və saxlanma müddəti uzun olan, kimyəvi rənglənmiş qida məhsullarından uzaq durmaqda fayda var. “Fast foodlar”dan istifadəni minimuma endirmək lazımdır. Həmçinin uşaqlar qəbul etdiyi qidanı yaxşıca çeynəməli, diri udmamalıdır.

 

"Bununla yanaşı, uşaqları mümkün qədər fiziki aktivliyə, yüngül idman hərəkətlərinə cəlb etmək vacibdir. Adətən piylənmə sonradan şəkər, müxtəlif ürək-damar xəstəliklərinə, erkən cinsi yetişkənliyə və digər xəstəliklərə səbəb olur. Ona görə də valideynlər sadalanan bu məqamlara mütləq diqqət etməlidir", - deyə K.Ağayeva bildirb.