"Sağlamlıq günəşdə, vitamin D-dədir" - Həkim endokrinoloqdan TÖVSİYƏLƏR
05.06.2022 11:41
"Pandemiya dövründə müəyyən səbəblərlə insanları ciddi vəchlə evdə qalmağa sövq (məcbur) etdik. Nəticəsi isə o oldu ki, aktiv, hərəkətli olan insanlar belə ev həyatına öyrəşdi. Artıq hər gün pasiyentlərlə evdən çıxmaq barədə söhbətlər edirəm, geriyə qaytarmaq isə çox çətindir"
Aztibb.az xəbər verir ki, həkim endokrinoloq Fərhad Burzu insanlara sağlamlıqla bağlı tövsiyələr verərkən belə deyib.
"Evdə qal" ləğv olunub, sağlamlıq artıq evdə deyil, bayırda, havada, yürüyüşdədir", - deyən həkim insanları havada olmağa, gəzməyə, aktiv həyat tərzi keçirməyə çağırıb.
O, bildirib ki, sağlamlıq günəşdə, vitamin D-dədir. Sağlamlıq dənizdə, qumda, sağlam qidalardadır:
"Təbiətə, havaya, günəşə diqqət yetirin. Lakin insanların çox toplaşdığı yerlərdə boş-boşuna günəş, hava, sağlamlıq axtarmaq lazım deyil".
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Ekspert arıqlama preparatlarının ölümcül fəsadlar yarada biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib
25.06.2026 | 12:49
Yuxusuzluğa qarşı geniş istifadə olunan preparat ürək çatışmazlığı riskini artıra bilər
25.06.2026 | 11:48
Alimlər “Qərb tipli qidalanma”nı psixi pozuntuların yaranma riski ilə əlaqələndiriblər
24.06.2026 | 12:52
İqlim dəyişikliyi və dərmanlardan düzgün istifadə olunmaması gənələrin sayını artırır
24.06.2026 | 12:47
Ürək tutması artıq yaşlı xəstəliyi deyil - 40 yaşdan aşağı halların artmasının səbəbləri
21.06.2026 | 13:24
Avropa Birliyindən sosial media xəbərdarlığı: Gənclərdə psixi sağlamlıq böhranı dərinləşir
20.06.2026 | 10:38
Problem ürəkdə deyil, beyindədir: Psixiatr panik atakı saniyələr içində dayandıran 3 üsulu açıqlayıb
20.06.2026 | 08:26
JAMA: Həyat tərzinin dəyişdirilməsi xroniki xəstəlik riskini azaldır
19.06.2026 | 07:39
Araşdırmalar göstərir ki, həftələr əvvəl ortaya çıxan əlamətlər çox vaxt infarkta işarədir
18.06.2026 | 12:46
Həkim başgicəllənmənin üç əsas səbəbini açıqlayıb
18.06.2026 | 10:03
ÇOX OXUNANLAR
Elmi-Tədqiqat Tibbi Profilaktika İnstitutu vakansiya elan edir
18.06.2026 | 15:14
17 İyun – Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Günüdür
17.06.2026 | 09:33
Mərkəzi Klinika vakansiya elan edir
19.06.2026 | 14:24
Azərbaycan tibbində növbəti uğur: Səhiyyə Nazirliyi Bakı Sağlamlıq Mərkəzinin Aritmologiya bölməsi beynəlxalq akkreditasiya alıb
19.06.2026 | 10:00
ATU-nun Əczaçılıq toksikologiyası və kimya kafedrası əməkdaşlarının ixtirasına Avrasiya Patenti verilib
17.06.2026 | 08:34
Birinci Moskva Dövlət Tibb Universitetinin tələbələri narkomaniya ilə mübarizəyə dair maarifləndiriliblər
16.06.2026 | 10:42
Ayağında geniş toxuma zədələnməsi yaranan pasiyentdə mürəkkəb rekonstruktiv əməliyyat uğurla icra olunub
16.06.2026 | 14:09
Ölkəmizdə ilk dəfə tətbiq edilən texnologiyaya həsr olunuş elmi simpozium keçirildi - MR-Fusion Prostat Biopsiyası
16.06.2026 | 16:25
Sabunçu Tibb Mərkəzində Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Günü münasibətilə tədbir keçirilib
17.06.2026 | 14:50
TƏBİB kollektivi Fəxri xiyabanı ziyarət edib
17.06.2026 | 14:59
Səhiyyə Nazirliyi Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Gününü qeyd edib
17.06.2026 | 09:48
Gəncədə Dünya Allergiya Həftəsi ilə bağlı tədbirlər təşkil olunur
22.06.2026 | 14:52
Bu ilin yanvar-may aylarında 18 mindən çox uşağa reabilitasiya xidmətləri göstərilib
22.06.2026 | 11:16
Pirallahı Tibb Mərkəzində Milli Qurtuluş Gününə həsr olunmuş tədbir keçirilib
16.06.2026 | 09:14
Nizami Tibb Mərkəzi onlayn növbə sistemi aktivləşdirilən 4-cü müəssisə oldu
19.06.2026 | 18:23
