"Sağlamlıq günəşdə, vitamin D-dədir" - Həkim endokrinoloqdan TÖVSİYƏLƏR
05.06.2022 11:41
"Pandemiya dövründə müəyyən səbəblərlə insanları ciddi vəchlə evdə qalmağa sövq (məcbur) etdik. Nəticəsi isə o oldu ki, aktiv, hərəkətli olan insanlar belə ev həyatına öyrəşdi. Artıq hər gün pasiyentlərlə evdən çıxmaq barədə söhbətlər edirəm, geriyə qaytarmaq isə çox çətindir"
Aztibb.az xəbər verir ki, həkim endokrinoloq Fərhad Burzu insanlara sağlamlıqla bağlı tövsiyələr verərkən belə deyib.
"Evdə qal" ləğv olunub, sağlamlıq artıq evdə deyil, bayırda, havada, yürüyüşdədir", - deyən həkim insanları havada olmağa, gəzməyə, aktiv həyat tərzi keçirməyə çağırıb.
O, bildirib ki, sağlamlıq günəşdə, vitamin D-dədir. Sağlamlıq dənizdə, qumda, sağlam qidalardadır:
"Təbiətə, havaya, günəşə diqqət yetirin. Lakin insanların çox toplaşdığı yerlərdə boş-boşuna günəş, hava, sağlamlıq axtarmaq lazım deyil".
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Varikoz xəstəliyindən necə qorunmaq olar?
16.05.2025 | 09:41
Otoskopiya nədir?
06.05.2025 | 12:58
Novruz - Yenilənən təbiət, saflaşan ruh
20.03.2025 | 08:03
Qlaukomanı tanıyaq, gözümüzü qoruyaq!
12.03.2025 | 07:47
İnsult və ürək dayanması - Kardioloq həddindən artıq vitamin qəbulunun təhlükəsindən danışdı
07.03.2025 | 15:20
Prostatit stress və infeksiyalar səbəbindən inkişaf edir - Refleksoloq izah etdi
05.03.2025 | 14:30
Fleboloq: Tromboflebit kəskin ürək çatışmazlığına səbəb ola bilər
05.03.2025 | 09:24
Nevroloq: Kişilər qadınlara nisbətən işemik insulta daha çox həssasdırlar
04.03.2025 | 12:42
Boyun ağrılarından necə xilas olaq?
13.06.2024 | 10:17
Endokrinoloq: "Şəkərli diabet xəstələrinin sayı Azərbaycanda kifayət qədərdir"
03.06.2024 | 14:16
ÇOX OXUNANLAR
Rahim Hüseynov TƏBİB-in İcraçı direktorunun müavini təyin olunub
01.05.2026 | 10:29
ÜST-nin Azərbaycandakı Ofisində yeni vakansiya!
24.04.2026 | 15:43
Qusarda qanvermə aksiyası: "Talassemiyasız həyat naminə"
29.04.2026 | 16:19
Qobustan RMX-da konfrans: “Nurlu ömrün salnaməsi”
28.04.2026 | 17:09
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunda fəaliyyət göstərən “ETKİ könüllüləri”nə sertifikatlar təqdim olunub
28.04.2026 | 11:32
Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub
29.04.2026 | 15:07
_507.jpg "Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub")
"Sağlam gələcək sənin əlindədir" adlı maarifləndirmə aksiyası təşkil edilib
24.04.2026 | 15:36
WUF13 Azərbaycan Əməliyyat Şirkətinin 24 könüllüsü üçün ilkin tibbi yardım mövzusunda təlim keçirilib
24.04.2026 | 14:37
1777026726_259.jpg "WUF13 Azərbaycan Əməliyyat Şirkətinin 24 könüllüsü üçün ilkin tibbi yardım mövzusunda təlim keçirilib")
Qoşqar Təhməzli: Azərbaycan müasir urbanizasiya çağırışlarına çevik reaksiya verir
24.04.2026 | 12:51
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında növbəti uğurlu əməliyyat
30.04.2026 | 16:13
Cəlilabadda xəbərdarlıq toplanış üzrə mülki müdafiə məşqi keçirilib
28.04.2026 | 16:17
Şagirdlərə reproduktiv sağlamlığın qorunması ilə bağlı ətraflı məlumat verilib
01.05.2026 | 13:46
AQTA-da konfrans: “Təhlükəsiz qidanın memarlığı”
24.04.2026 | 14:14
Həssas əhali qrupu üçün səyyar tibbi aksiya təşkil olunub
24.04.2026 | 14:06
Uğurlu əməliyyat – daha sağlam həyata doğru növbəti addım!
25.04.2026 | 16:44
