Limonlu çay tandemi zəngin tərkibə və faydalara malikdir. Onun tərkibində K, B, A, E, C vitaminləri, orqanik turşular, aminturşular, sink, marqans, maqniy, bor, fosfor, ftor və s. vardır.

Aztibb.az tibbi mənbələrə istinadla xəbər verir ki, limonlu çayı müntəzəm içmək anemya riskini azaldır, vitamin defisitinin qarşısını alır, sinir sistemi və immuniteti möhkəmləndirir, təzyiqi salır, qan dövranını yaxşılaşdırır.

Nə qədər faydalı olsa da, limonlu çay bəzi xəstəliklərdə bir çox insanlara zərərlidir.

Limonlu çayı çox içmək:

- Azyaşlı uşaqlara olmaz;
- Diş emalını korlayır, çürümələrə səbəb olur;
- Qıcıqlanmış bağırsaq sindromunda olmaz;

- Bağırsağın selikli qişasında yaralar əmələ gətirə bilər;
- Mədə yanması və göynəməsini artırır;
- Mədə turşuluğunu çoxaldır- Alsgeymer xəstəliyi riskini yüksəldir;
- Beynin bəzi funksiyalarını yavaşıda bilər, ona görə ahıl yaşlı insanlara çox olmaz;

- Orqanizmdə susuzlaşma yaradır, su maye balansını pozur, böyrəklərdə problem yaradır;
- Sümükləri zəif olanlarda osteoporozu artırır, yaşlı qadınlara çox olmaz;
- Hamilələrə və süd verənlərə çox olmaz.