İnsanları su içməkdən uzaqlaşdıran VƏRDİŞLƏR nələrdir? - NEFROLOQ açıqladı
22.03.2022 10:01
İnsan vücudunun böyük hissəsini su təşkil edir, su həyatdır, yaşamamız üçün labüd bir vasitədir, insan yemək yemədən müəyyən müddət qala bilər, amma susuz qala bilməz. Buna görə də bədənimizin gündəlik su ehtiyacını ödəməyə çalışmalıyıq, amma bəzi sevdiyimiz vərdişlər bizi su içməkdən uzaqlaşdırır.
Aztibb.az xəbər verir ki, nefroloq Barat Yusubov bu vərdişlərimiz haqqında paylaşım edib.
Həkimin sözlərinə görə, çay, qəhvə kimi içkiləri çox içmək, su içməyimizə mane ola bilər: "Normadan çox çay, qəhvə istəyiriksə, özümüzə bir qayda qoyub, hər içdiyimiz çay və ya qəhvədən sonra bir bardaq su içmədən ikinci çay və ya qəhvəni içməməliyik".
B.Yusubov bildirib ki, evimizə qonaq gəldiyində, qonağa su təklif etmək sanki ona hörmətsizlik kimi düşünüb, ona da çay və ya qəhvə veririk.
"Ən azından qonağımız üçün açdığımız çay və ya qəhvə süfrəsində su da qoyaq və onlarla bərabər su içək", - deyə nefroloq qeyd edib.
Bəzi insanlar suyun dadsızlığa alışmadığından onu içmək istəmir. Bu halda suya limon dilimi, ətirli ot və ya darçın əlavə edərək, suyu daha dadlı edib içmək olar.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Varikoz xəstəliyindən necə qorunmaq olar?
16.05.2025 | 09:41
Otoskopiya nədir?
06.05.2025 | 12:58
Novruz - Yenilənən təbiət, saflaşan ruh
20.03.2025 | 08:03
Qlaukomanı tanıyaq, gözümüzü qoruyaq!
12.03.2025 | 07:47
İnsult və ürək dayanması - Kardioloq həddindən artıq vitamin qəbulunun təhlükəsindən danışdı
07.03.2025 | 15:20
Prostatit stress və infeksiyalar səbəbindən inkişaf edir - Refleksoloq izah etdi
05.03.2025 | 14:30
Fleboloq: Tromboflebit kəskin ürək çatışmazlığına səbəb ola bilər
05.03.2025 | 09:24
Nevroloq: Kişilər qadınlara nisbətən işemik insulta daha çox həssasdırlar
04.03.2025 | 12:42
Boyun ağrılarından necə xilas olaq?
13.06.2024 | 10:17
Endokrinoloq: "Şəkərli diabet xəstələrinin sayı Azərbaycanda kifayət qədərdir"
03.06.2024 | 14:16
ÇOX OXUNANLAR
Rahim Hüseynov TƏBİB-in İcraçı direktorunun müavini təyin olunub
01.05.2026 | 10:29
Qobustanda 85 yaşlı pasiyent üzərində yüksək riskli cərrahi əməliyyat uğurla icra olunub
23.04.2026 | 17:46
ÜST-nin Azərbaycandakı Ofisində yeni vakansiya!
24.04.2026 | 15:43
Mərkəzi Klinika ASCVTS-in 34-cü illik konfransında təmsil olunub
22.04.2026 | 11:19
WUF13 Azərbaycan Əməliyyat Şirkətinin 24 könüllüsü üçün ilkin tibbi yardım mövzusunda təlim keçirilib
24.04.2026 | 14:37
1777026726_259.jpg "WUF13 Azərbaycan Əməliyyat Şirkətinin 24 könüllüsü üçün ilkin tibbi yardım mövzusunda təlim keçirilib")
Naxçıvanda orta tibb işçiləri üçün vakansiya elan olunub
23.04.2026 | 11:58
"Sağlam gələcək sənin əlindədir" adlı maarifləndirmə aksiyası təşkil edilib
24.04.2026 | 15:36
Görkəmli alim Ağabəy Sultanovun 90 illiyi qeyd olunub
24.04.2026 | 10:26
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunda fəaliyyət göstərən “ETKİ könüllüləri”nə sertifikatlar təqdim olunub
28.04.2026 | 11:32
Azərbaycan EMT Qrupu yoxlama aparmaq üçün Türkiyəyə gedib
23.04.2026 | 15:02
Uzman uşaq cərrahı Vüsal Cəfərov AZTV-nin “TeleSəhər” proqramına müsahibə verib
22.04.2026 | 11:07
Dövlət Gömrük Komitəsinin Tibbi Xidmət İdarəsinin Bioetika Komissiyasının növbəti iclası keçirilib
24.04.2026 | 10:08
Qobustan RMX-da konfrans: “Nurlu ömrün salnaməsi”
28.04.2026 | 17:09
Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub
29.04.2026 | 15:07
_507.jpg "Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub")
Səhiyyə Nazirliyinin nümayəndələri Özbəkistanda beynəlxalq forumda iştirak ediblər
22.04.2026 | 10:35
