Həkim qeyd edib ki, ailəsində ürək xəstəliyi olan insanlar digərlərinə nisbətən daha çox risk daşıyırlar. Bu səbəbdən bu cür şəxslərə erkən yaşlarda müntəzəm müayinələrə başlamaq tövsiyə olunur. Lakin bu. o demək deyil ki, ailəsində ürək xəstəsi olan hər kəs potensial ürək xəstəsidir.

 

Ailədə ürək xəstəliyi olan insanlar yemək vərdişləri, fiziki fəaliyyətlər, iş tempi və həyat tərzi ilə bağlı daha diqqətli olmalıdırlar:

 

- Kiçik yaşlardan şəkər qəbulu tənzimlənməlidir.

- Tərkibində trans yağlar olan və fast-food qidalardan istifadə edilməməlidir.

- Fiziki aktivlik və idman ilə məşğul olunmalıdır.