Bu turşu qəbul edildikdə yağları parçalayan və onları enerjiyə çevirən niasinə çevrilir. İnsan orqanizminin nikotin turşusuna ehtiyacı gündə 5-10 mq, hamiləlik dövründə isə 15 mq təşkil edir.

 

Aztibb.az tibbi mənbələrə istinadla xəbər verir ki, aşağıdakı hallar orqanizmdə nikotin turşusunun defisit olduğunu göstərir:

 

- Həzm pozğunluğu (tez-tez ishal);

- İştahın azalması;

- Ultrabənövşəyi şüalara qarşı yüksək həssaslıq (yanıqlar, baloncuklar);

- Əzələ zəifliyi;

- Dil, diş ətində problemlər;

- Dərinin həddindən artıq soyulması (pellagra);

- Saç tökülməsi;

- Zəif görmə;

- Yaddaşın pozulması;

- Artan qan şəkəri;

- Yuxusuzluq.

 

 

- Sümük iliyində metabolik prosesləri və qan tədarükünü bərpa edir.

- Xolesterol səviyyəsini azaldır, beləliklə aterosklerozun qarşısını alır.

- Zülalları, yağları, karbohidratları parçalayır.

- Bədəndən zəhərli maddələrin atılmasını və qanın durulmasını təşviq edir.

- İltihabı azaldır.

- Beyin qan dövranını normallaşdırır.

- Qan damarlarını genişləndirir.

- Saçları gücləndirir.

- Dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırır.

- Qan dövranı sistemini oksigenlə doyurur və dərini effektiv şəkildə cavanlaşdırır.