“İnfarkt əsasən ağrısız formada qeydə alınır”.

Bu barədə “British Heart Foundation” təşkilatının məqaləsində qeyd olunub.

Bildirilib ki, sinədə, damarların tıxana biləcəyi əzalardakı ağrı, nəfəs almaq çətinliyi, yorğunluq, əzələ zəifliyi və beyinə kifayət qədər qan getməməsi səbəbindən fikir qarışıqlığı infarkt və ya insultun yaxınlaşmasından xəbər verir.

Müəyyən həyat tərzi də “pis” xolesterol səviyyəsini artırır. Siqaret çəkmək, fiziki hərəkətsizlik, həddindən artıq kökəlmək, piylənmə və zərərli pəhrizlər də ölümü yaxınlaşdırır.

İnsultdan qorunmaq üçün qidalanmaya diqqət etməyin və fiziki aktivliyin vacibliyini vurğulayan ekspertlər bildirib ki, insult riskini azaltmaq üçün müntəzəm idman lazımdır.