Gündəlik rasiona daxil edilməsi zəruri olan - Brokkolinin faydaları
18.12.2020 18:16

Sinqapur Milli Universitetində aparılan tədqiqatlarına əsasən, probiotiklər və brokkolinin birləşməsi təəccüblü effekti verib. O, qalın və düz bağırsaq xərçənginin müalicəsində kömək edir. Probiotik komponentin əsasında E.coli Nissle bağırsaq bakteriyası dayanır. Alimlər brokkolidən xüsusi ferment hazırlayıblar. Laboratoriya şəraitində sınaqlar göstərib ki, bu qarışım xərçəng hüceyrələrinin 95%-ə qədərini məhv edir.

 

Aztibb.az meddaily.ru-ya istinadla xəbər verir ki, həkim-diyetoloq Svetlana Fus brokkolinin az kalorili və faydalı maddələrlə zəngin olduğundan bu tərəvəzə hər gün rasionda yer ayırmağı məsləhət görür. Brokkolinin gündəlik istifadəsi bağırsaqların vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və çəkini azaltmağa qadirdir. Ən optimal variant brokkolinin çiy halda istifadəsidir.

 

Brokkolinin tərkibində böyük həcmdə B9 (foli turşusu), C vitaminləri, beta-karotin, həmçinin bağırsaqların işi üçün əhəmiyyətli olan sellülozlar mövcuddur.

 

S. Fus brokkolinin əks göstərişlərindən də danışaraq qeyd edib ki, o, qalxanvarı vəzin funksiyası pozulmuş insanların (hipotireoz) sağlamlığına mənfi təsir edə bilər: "Brokkolidə olan izotiosinatlar yodun mənimsənməsini ləngidir və bu isə orqanizmdə onun defisitini gücləndirir".

 

ÇOX OXUNANLAR
Elmi-Tədqiqat Tibbi Profilaktika İnstitutu vakansiya elan edir
 17 İyun – Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Günüdür   
Mərkəzi Klinika vakansiya elan edir
Azərbaycan tibbində növbəti uğur: Səhiyyə Nazirliyi Bakı Sağlamlıq Mərkəzinin Aritmologiya bölməsi beynəlxalq akkreditasiya alıb
 Birinci Moskva Dövlət Tibb Universitetinin tələbələri narkomaniya ilə mübarizəyə dair maarifləndiriliblər   
ATU-nun Əczaçılıq toksikologiyası və kimya kafedrası əməkdaşlarının ixtirasına Avrasiya Patenti verilib
Ayağında geniş toxuma zədələnməsi yaranan pasiyentdə mürəkkəb rekonstruktiv əməliyyat uğurla icra olunub
Ölkəmizdə ilk dəfə tətbiq edilən texnologiyaya həsr olunuş elmi simpozium keçirildi - MR-Fusion Prostat Biopsiyası
 Sabunçu Tibb Mərkəzində Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Günü münasibətilə tədbir keçirilib   
 TƏBİB kollektivi Fəxri xiyabanı ziyarət edib   
Gəncədə Dünya Allergiya Həftəsi ilə bağlı tədbirlər təşkil olunur
Bu ilin yanvar-may aylarında 18 mindən çox uşağa reabilitasiya xidmətləri göstərilib
Səhiyyə Nazirliyi Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Gününü qeyd edib
 Pirallahı Tibb Mərkəzində Milli Qurtuluş Gününə həsr olunmuş tədbir keçirilib   
Nizami Tibb Mərkəzi onlayn növbə sistemi aktivləşdirilən 4-cü müəssisə oldu