Həkim-psixiatr Əziz Mustafayev sosial şəbəkədə az yatmağın zərərlərindən danışıb. 

Həkimin sözlərinə görə, normal yuxusu olmayan insanlarda aşağıdakı problemlər müşahidə olunur:

- Diqqət və yaddaş problemləri;

- Diabet və ürək xəstəliyi riski;

- Daha çox aclıq, çox yemək istəyi;

- Zədə almaq riski;

- İmmunitetin zəifləməsi;

- Həyəcan riski.                                                                                                                       

Ə.Mustafayev bu əlamətləri özündə hiss edən insanları təcili həkimə müraciət etməyi tövsiyə edib.