Stres beyində amiqdala adlanan hissənin yüksək aktivliyi nəticəsində ortaya çıxır. Bu da özlüyündə insanlarda ürək xəstəlikləri və insult riskini artırır.

 

Bu barədə Aztibb.az-a məlumat verən Liv Bona Dea Hospitalının həkimi, tanınmış ürək-damar cərrahiyyə uzmanı Cabir Gülmalıyev bildirib ki, kişilər stresə daha meyilli olurlar, kişilərdəki testosteron hormonu ürək, qan-damar sisteminə ziyandır. Qadınlarda isə bu hormon əksinə, qan-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Qadınlarda klimaks dövründə estrogen azaldıqca ürək xəstəlikləri başlayır.

 

Həkim qeyd edib ki, ürəyin sağlamlığını qorumaq istəyən insan özünü stresdən, həyacandan qorumalıdır.  Fiziki aktivlik stresin ürəyə olan təsirini azaldır. Kifayət qədər yuxu və istirahət də ürəyin sağlamlığı üçün çox vacibdir.